Hjernens evne til å lagre kortsiktige og langsiktige minner synker som du blir eldre. Dette er et resultat av et tap av hjerneceller, og en redusert produksjon av kjemikalier som fremmer hjernefunksjon. Mens en viss grad av hukommelsestap er normal, kan visse sykdommer så som Alzheimers forårsake ujevn tap av hukommelse. For eksempel mens det er normalt å glemme et telefonnummer, glemmer hvordan å knytte skoene dine er et tegn på unormal hukommelsestap. Det finnes måter å sjekke for hukommelsestap ved legekontoret og hjemme.

Bruksanvisning

Sjekk en kjær hjemme

observere atferden til en aldrende kjære for å avgjøre om de kan lide av hukommelsestap.

Spør dem enkle spørsmål om hva de hadde til frokost eller hva slags vær det er å måle sine kortsiktige minne evner.

Be om en kopp kaffe og se om de husker hvordan du gjør det.

Cook en rett med en oppskrift. Ikke være i stand til å følge trinn-for-trinn retninger er en indikasjon på unormal hukommelsestap.

Ta den du er glad i til butikken og se om de er i stand til å nøyaktig gi riktig mengde penger til kassereren.

Selv -Testing

Tenk på din helse bakgrunnen for å avgjøre om du er en større risiko for å utvikle unormal hukommelsestap. Hvis du har lidd av depresjon, alkoholisme, hodeskader og demens, kan du være en større risiko.

Fullføre en oppgave som krever etter en tre-trinns prosess. Hvis du har problemer å følge instruksjonene, kan du ha problemer med hukommelsen.

Telle bakover fra 50 av syvere. En manglende evne til å utføre denne oppgaven signaler hukommelsestap.

huske hva du hadde til frokost, lunsj og middag. Hvis du ikke klarer å utføre denne oppgaven, kan du ha kortsiktig hukommelsestap.

Tips og advarsler

• Ta hensyn til utdanningsnivå og generelle evner av den personen når du sjekker for å se om de har unormal hukommelsestap. For eksempel, hvis din kjære har aldri lært å lage kaffe ikke anser det et tegn på hukommelsestap når de ikke kan utføre denne oppgaven.
• Denne artikkelen er ikke ment å bli brukt en erstatning for medisinsk hjelp.