En oppbygging av bakterier i magen kan ha mange ubehagelige bivirkninger. Magesår, fordøyelsesproblemer og lav immunitet er bare noen av måtene det kan påvirke deg. Gode ​​bakterier dreper dårlige bakterier, fjerne disse effektene og gir en følelse av generelle helse. Når kjemper for å bli kvitt dårlige bakterier i magen, inntak av matvarer og kosttilskudd som inneholder gode bakterier er den beste modusen for angrep. Antibiotika dreper alle bakterier i magen, og bør bare brukes i alvorlige tilfeller der infeksjoner kan føre til alvorlige helseproblemer eller er livstruende.

Bruksanvisning

Trinn

•  Drikk tre spiseskjeer av eple cider eddik en eller to ganger om dagen. Eple cider eddik har soppdrepende, antiviral og antibakterielle egenskaper.

Drikk 2-3 liter vann om dagen for å tømme ut den giftige og bakteriell bygge opp i kroppen.

Spis mat som er høy i gode bakterier som de gode bakteriene i magen vil drepe de dårlige bakteriene. Disse matvarer inneholder fermentert mat som yoghurt, ost, miso, syltede grønnsaker og surkål. Hold øye med mat som sier "aktiv" eller "live" kulturer.

innlemme en probiotiske supplement i din daglige rutine. Disse inneholder ofte over en milliard levende bakterier som dreper de dårlige bakteriene i magen og balansere tarmfloraen.

Se legen din for antibiotika hvis du er i smerte. Vær oppmerksom på at antibiotika dreper alle bakterier i magen, inkludert gode bakterier, som kan la din immunitet svært lav.