Tenåringer bør holde styr på sine blodtrykk verdier, da dette er en viktig del av forebyggende medisin. Tenåringer i alderen 13 til 15 år har gått gjennom mange kroppslige forandringer, og oppdage tidlige varseltegn vil hjelpe dem med å administrere deres helse senere i livet.

Den gjennomsnittlige verdien

Gjennomsnittlig blodtrykk verdi for folk er vanligvis 120/80. Imidlertid kan unge tenåringer ofte viser lavere verdier, for eksempel 110/70. Ved beregning av blodtrykket, må flere faktorer vurderes, slik som din alder, høyde og vekt.

Høyt og lavt blodtrykk Verdier

Tenåringer trenger å se opp for høyt blodtrykk, som er noe over 140/90, samt lavt blodtrykk, som er noen leser under 90/60.

Hvordan beregne blodtrykk

Ved beregning av en tenåring blodtrykk, leger ofte bruker kroppsmasseindeks, eller BMI. BMI er et mål på kroppsfettet som er basert på høyde og vekt.

Svingninger i verdi

Tenåringer i alderen 13 til 15 år gammel vil ofte oppleve svingninger i sine blodtrykket opplesninger. Dette er helt normalt som tenåringer ofte gjennomgå stress så vel som fysiske endringer i kroppen sin.

Når å være bekymret

Tenåringer trenger å være klar over farene ved høyt blodtrykk, kalt hypertensjon. Forårsaket enten av fedme og mangel på mosjon, eller ved hjerteuregelmessigheter, bør høyt blodtrykk alltid overvåkes.