Digidexo.com

Hva er fordelene med sitron med vann på hjertet?

Den utrolige sitron er en sitrus frukt med mange helsefremmende egenskaper. Ikke bare verdsatt for sin syrlige smak som passer godt sammen med mange matvarer og drikker, sitron næringsstoffer og rensende egenskaper nytte hjertet.

Vitamin C

Vitamin C - en naturlig del av sitroner - ble påvist å redusere årsaken til betennelse forbundet med hjertesykdom i en forskningsstudie utført ved University of California, Berkeley.

Forbedrer Circulation

Sitroner øke blodsirkulasjonen og bidrar til å normalisere dens flyt. Ifølge nettstedet Ageless, det forbedrer kroppens perifere sirkulasjonen, som igjen har en positiv effekt på hjertet.

High Blood Pressure

Ifølge lifeMojo.com, drikke sitronvann bidrar til å redusere høyt blodtrykk, også assosiert med hjertet. Høyt blodtrykk works hjertemuskelen som fører til hjertesykdom, slag eller hjerteinfarkt.

Strokes

Nettstedet Organiske Fakta sier at sitroner har helbredende egenskaper mot slag.

Vitaminer P, C og kalium

Funnet i sitroner, vitamin P i kombinasjon med vitamin C, samt kalium, styrker hjertemuskelen og forbedrer tonen og tilstand av arterier og vener, ifølge nettstedet Jorden i Common.