Digidexo.com

Hjem Air behandling for astma

Astma er en sykdom i luftveiene. Astmatikere lider har sensitive, betente luftveier som sveller ytterligere når de puster inn visse partikler. Avhengig av hvor akutt sykdommen er i et gitt individ, kan personen hvese, hoste og synes det er vanskelig å puste eller slutter å puste helt. Fordi astmatikere er så følsom for partikler og gasser i luften, er det viktig å behandle luften i hjemmet ditt for å minske risikoen for astmaanfall.

Overvåking Astma Symptomer

Astmatikere bør holde en dagbok over sine angrep for å bli kjent med hvilke typer partikler påvirker deres astma mest. Tid på dagen er en viktig faktor. På visse tider av dagen, atmosfæren er tyngre, og skaper flere muligheter for angrep fra tettere luftmasse.

Fresh Air

Selv om det er mange allergener i luften utenfor, trenger air condition og oppvarming enheter ikke få inn frisk luft. Hvis luften inne i huset ikke er godt ventilert, kan det bli forurenset og stillestående. Åpne vinduer for å slippe inn frisk luft i disse periodene i løpet av dagen som er minst irriterende for astmatisk.

Filtre

Bruk air conditioning og oppvarming filtre for å redusere allergener i luften. HEPA eller High-Efficiency partikkelSperre filtre fanger opp de fleste av de allergener fordi disse filtrene er så tettpakket. De lar bare gass og svært små partikler gjennom. Velge en sekundær filter laget av aktivt kull fanger gasser og ørsmå partiklene som kommer forbi HEPA filter. Kjøp HEPA og kullfiltre hos din lokale Oppussing butikken.

Luftrensere

Legg en luftrenser eller renser for å rydde opp allergener som likevel klarer å komme i. Disse allergenene kan inkludere kjæledyr dander, muggsporer og støvmidd. Velge en luftrenser som er meget effektiv ved fjerning av partikler som samtidig gir en høy luft-sirkulasjonshastighet. Velge en luftrenser med bare én av disse funksjonene vil ikke effektivt rense luften, øker risikoen for astma angrep.

Smoke Free

Holde hjemmet røykfritt. Røyke ute eller vurdere å legge en avskjermet i rommet, atskilt fra hovedhuset, for røyking.

Støvsugere

Bruk en støvsuger med HEPA filter. Jevnlige støvsugere kan avgi ørsmå støvpartikler i luften. Velg en støvsuger med sterk sug og en som er helt forseglet, slik at støvpartiklene kan ikke flykte. Holde hjemmet så ren som mulig.