Lymfødem er en medisinsk tilstand karakterisert ved hevelse i bena eller armene. Mens det er ingen kur, behandlingsmålene tar sikte på å kontrollere og lindre hevelse i det berørte benet eller armen. Ifølge Step Up, Speak Out, innpakning din lymfødem rammede etappe regnes som "gullstandarden" i behandlingen. Det tilbyr støtte for den hovne vev, stimulering for lymfe flyt og en påfølgende reduksjon i hevelse. Det finnes flere ulike metoder for pakking i beinet; en terapeut vil lære deg den nøyaktige teknikk. Men å vite det grunnleggende etappe innpakning kan bidra til å få deg i gang.

Innpakning Your Leg

Ordne alle dine nødvendige forsyninger i nærheten. Pre-kutt tapestripe for å holde ett lag av innpakning på plass mens du påfører neste. Forberedelser, tålmodighet og la deg selv god tid til å utføre wrap er avgjørende for å kunne fullføre prosedyren.

Påfør fuktighetsgivende bodylotion på huden til den berørte beinet. Dette vil opprettholde god hud tilstand ved hydrering av huden og hindre sprekkdannelser som ville gjøre det mulig bakterier å invadere beinet, forårsaker infeksjon. Det vil også bidra til å eliminere potensiell hudirritasjon fra ved hjelp av lag av bandasjer.

Påfør en rørformet glatts å beskytte huden din. Avhengig av din individuelle tilstand, du kan (eller kanskje ikke) også bruke fleksibel gasbind over glattstrikk.

Bruk tynn skum-aktig stoff som din terapeut ga deg. Surr et lag med polstring rundt beinet. Dette vil bidra til å fordele kompresjonen jevnt.

Fest lymphedema bandasjer, som også er kjent som kort-stretch bandasjer. Påfør mer press på foten din, gradvis redusere trykket når du beveger deg oppover. De smalere bandasjer kan gå rundt foten med bredere bandasjer spiral opp beinet. Det nøyaktige antallet bandasjer nødvendig vil i stor grad avhenge av lengden og størrelsen på ben samt mengden komprimering som du trenger.

Hint

• Andre potensielle behandlinger alle tar sikte på å oppmuntre lymfe væske å strømme ut av det berørte beinet og inkluderer lys utøvelse av det berørte beinet, massasje, pneumatisk kompresjon (en spesiell hylse som kobles til en pumpe for å legge et press på den berørte benet) og komprimering plagg. Noen av de behandlinger kan kombineres for CDT (komplett decongestant terapi).
• Alvorlig lymfødem kan kreve kirurgisk fjerning av overflødig beinet vev for å bidra til å redusere hevelse.
• Unngå iført sokker som constrict beina og unngå lange perioder med stående. Hvis du må være på føttene for arbeid, kan legen anbefale iført kompresjonsstrømper.
• Ikke bruk ACE bandasjer som lymphedema wraps. Lymfødem bandasjer har begrenset strekk kapasitet og gir god hud trykk for å hjelpe strømningen av lymfevæske. Disse spesielle bandasjer også forhindre innsnevring som kan oppstå med ACE bandasjer.
• Kontakt legen din umiddelbart hvis du ser et utslett, rødhet eller har noen tegn på infeksjon i det berørte beinet. Ikke påfør kompresjon eller bandasjering.
• Denne artikkelen tar ikke plassen til legen din veiledning eller undervisning av en erfaren terapeut. Individualisert undervisning og tilsyn er viktig for å lære riktig teknikk.