Et beinbrudd eller brukket bein oppstår når noen bein i kroppen din er sprukket. Benbrudd kan variere mye i alvorlighetsgrad, og kan ha mange forskjellige årsaker; en pause der et bein splittes i to deler er vanligvis forårsaket av traumer, men frakturer kan også skyldes repetitive stress. Riktig behandling for et brukket bein vil avhenge av alvorlighetsgraden av bruddet og bein som er brutt, men du kan ta førstehjelpstiltak for å ta vare på de fleste pauser før du ringer for akutt hjelp eller å se en lege.

Bruksanvisning

Ring 911 og få akutt hjelp umiddelbart hvis bein har gjennomboret huden, hvis du ser misfarging rundt det berørte området, hvis du har omsorg for at maskinen henger skadet person, eller hvis du har mistanke om en hals eller skallebrudd.

•  Hev den skadde området over nivået av hjertet. Hvis et bein i leggen har blitt såret, legg deg ned og sette foten opp på en pute eller stol.

Bruk is til området rundt brukket bein i 20 minutter annenhver time. Pakk isen i klut for å unngå å skade huden din.

Ta anti-inflammatoriske medisiner, som ibuprofen eller acetominofen, for å redusere hevelse og smerte.

Pakk det berørte området med en kompresjonsbandasje når du ikke bruke is. Dette vil ytterligere redusere hevelse.

Ring en lege for å be om råd og for å planlegge en avtale for å ha bein evaluert. For et rent brudd, kan det hende du ikke trenger å søke umiddelbar omsorg i en nødsituasjon. Som du ta førstehjelpstiltak, vil legen din fortelle deg hvordan du skal gå frem i din situasjon.

Hold all vekten av den ødelagte bein, ved hjelp av krykker eller en arm slynge som er nødvendig for å bidra til å bremse den berørte området.

Se legen din og følg hennes recovery plan. Legen din vil trolig ta røntgenbilder, og kan plassere brukket bein i en støpt eller skinne for å immobilisere den, og fremme riktig helbredelse.

Tips og advarsler

• Den type, plassering og alvorlighetsgrad av beinbrudd spiller en stor rolle i å bestemme at det haster med medisinsk pleie og behandling. Du kan ofte ta vare på en pause i en mindre bein som en tå uten å se en lege eller bruke en støpt, mens en komplisert brudd av et større bein krever øyeblikkelig legehjelp og kanskje kirurgi.
• Vær på vakt i retur til aktivitet som involverer din brukket bein; gjenoppta aktivitetene sakte etter at benet har helbredet og cast er fjernet.