Pronasjon syndrom er en tilstand der overdreven belastning eller overforbruk av en nerve i en utilbørlig posisjon fører til problemer. og nerve blir irritert og betent. Det er et vanlig problem vanligvis sett i underarmen eller foten. Hvis venstre ubehandlet pronasjon syndrom kan føre til fortsatt smerter, og i noen tilfeller, nedsatt bevegelighet.

Underarmen og Pronasjon

Det er to fascial avdelinger i underarmen. En cielle kammeret er adskilt av en seksjon fascia, en bane av bindevevet som dekker og støtter de interne strukturer i kroppen. Fremre eller palm side inneholder median nerve. Median nerve kommer i nedre cervical eller nakkeregionen og kjører nedover armen til fingrene.

Pronasjon av underarmen er rotasjonsbevegelse som beveger flaten posterior, eller med andre ord, roterer flaten ned. Denne bevegelsen skjer som radioulnar felles. Den radioulnar felles er hvor de to lange bein i underarmen, radius og ulna, ta kontakt.

Foten og Pronasjon

Fotrotsbein er den lange bein i foten. Like under ankelbenet innsiden er det en passasje av to nerver. Disse nervene er den mediale og laterale plantar nerver.

Pronasjon av foten oppstår når foten ruller innover, flatere buen. Denne bevegelse skjer på underankelleddet. Den subtalar felles er hvor Talos, eller den øvre ben av foten som kobles til ankelen, og calcaneus eller hæl bein, ta kontakt.

Pronasjon syndrom av underarmen

Pronasjon syndrom av underarmen kan oppstå ved gjentatt og langvarig pronasjon av underarm, vanligvis kombinert med kraftig fleksjon eller bøying av fingrene. Dette kan føre til betennelse eller innfanging av median nerve. Dette syndromet av nerve irritasjon kan føre til smerte og parasthesia, eller nummenhet og kribling, i underarm og hånd. På grunn av nerve entrapment, kan en generell svakhet i håndledd og fingre forekomme.

Pronasjon syndrom av Foot

Når foten ruller innover og bue kollapser, blir trykket til den mediale og laterale plantar nerver. Dette kan resultere i en inneslutning eller begrensning av disse nerver som resulterer i nerve irritasjon og inflammasjon referert til som tarsal tunnel syndrom. Dette syndromet av nerve entrapment kan føre til problemer med aktiviteter eller langvarig stående. Symptomer omfatter smerter, en pins og nåler sensasjon, eller nummenhet og prikking som kan stråle inn i buen på foten, hælen og tærne.

Behandling

Det er best å konsultere med en primær omsorg lege når de opplever disse nerve forhold for å utelukke en mer alvorlig sak, og for å sikre riktig, riktig behandling for å unngå fremtidige problemer. Pronasjon syndrom, enten for hånd eller fot, krever anvendelse av is og bruk av anti-inflammatoriske medisiner for å redusere betennelser i de første dagene av symptomer. En omfattende strekking og utøve rutine for å øke fleksibiliteten og styrken i området av smerte å forhindre ytterligere skade er anbefalt når smerte og begynne å lette symptomene. Korreksjon av feilaktige bevegelser gjennom øvelser, vil kroppen mekanikk instruksjon og mulig avstiving hindre en gjentakelse av symptomene.