Løvetann er en svært effektiv avgiftende urt på grunn av sin evne til å stimulere leveren. Det bidrar til å forbedre leverens naturlige evne til å eliminere giftstoffer ved å øke bevegelse av galle. Det fungerer også godt som et vanndrivende, hjelper kroppen slipper væske.

Deler som brukes

Alle deler av løvetann brukes til medisinske formål. Roten er veldig bitter og brukes vanligvis i leveren avgifte blander. Det er også høy i mineraler som gjør det godt for bruk i blod-rensende blandinger. Bladene og rot også ha vanndrivende egenskaper.

Brygging og forbruk Metoder

Kok løvetann rot i et avkok og deretter belastning. Før koking, kuttet opp roten enten i en kaffekvern som er brukt bare for urter og krydder eller med en morter og støter. Dette bidrar til å skape mer areal for å trekke ut de medisinske egenskaper fra roten under decocting eller kokeprosessen. Bladene og blomstene kan være brygget i en standard infusjon eller te. Legg litt peppermynte for smaken. Eller kjøpe et skjær eller trekke ut og legge den til juice eller vann. Det er praktisk og eliminerer bitterhet. Alternativt, legg bladene til en salat eller mariner dem i en italiensk dressing.

Flere fordeler

I tillegg til løvetann avgiftende egenskaper, er det også høy i jern, magnesium og vitamin A og C. Roten fordeler nyrer, blære, galleblæren og mage. Det er en tonic urt som betyr at det fungerer best med langvarig bruk enn for akutte tilstander.

Andre Avgifte Urter

Melk tistel, sikori og Cascara Sagrada fungerer godt som avgifte urter. Milk Thistle er utmerket i avgifte leveren, mens sikori har lignende egenskaper til løvetann. Cascara sagrada øker urinering utgang. Det er også viktig å spise et balansert kosthold og drikk rikelig med vann.