Co-enzym Q 10 (CoQ10) er et naturlig forekommende stoff som er funnet i noen av maten vi spiser, spesielt fet fisk, innmat og hele korn. CoQ10 er normalt forbundet med hjertesykdommer på grunn av sin rolle i å produsere energi og muskel sammentrekning; imidlertid er CoQ10 gunstig for flere systemer i kroppen. Produksjon av Q10 synker i kroppen som vi blir eldre, noe som betyr at et supplement kan være nødvendig. Som alltid, ta kontakt med helsepersonell før du supplere med Q10.

Energiproduksjon

CoQ10 befinner seg i en celle mitokondriene, hvor energi blir produsert. CoQ10 arbeider for å produsere molekyler av adenosin-5-trifosfat (ATP), som bidrar til proteinproduksjon og muskelkontraksjon. Den høyeste konsentrasjonen av Q10 nivåene er i hjertet. Folk diagnostisert med hjertesvikt ble funnet å ha lave blod og vev nivåer av CoQ10.

Immune System Support

CoQ10 antas å bidra til å styrke immunforsvaret. Ifølge National Cancer Institute, fungerer CoQ10 å øke immunforsvaret. Også studier har antydet at stoffer tilsvarende Q10 arbeide for å holde kreftceller fra å vokse. CoQ10 er antioksidantegenskaper kan hindre kreftceller fra forming i første omgang.

Kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi

CoQ10 har vært brukt i det siste som en del av behandlingsprotokollen for kronisk utmattelsessyndrom. Immun Support.com referanser som leger vurdere Kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi å være utgangspunktet identiske fra en behandlingsperspektiv. Behandlingen protokollen kan ta flere uker for pasienter å begynne å oppleve lettelse, noen ganger åtte til 12 uker.

Vekttap og Exercise Injury Prevention

To uavhengige studier er referert til livet Enthusiast.com, hver bekrefter at deltakerne som tok 100 milligram av Q10 daglig var i stand til å gå ned i vekt mer effektivt enn i kontrollgruppen. Studier gjort på laboratorierotter viste også at rotter behandlet med CoQ10 hadde mindre sannsynlighet for å opprettholde skader fra trening sammenlignet med ubehandlede rotter.

Gum Disease

Pasienter med tannkjøttsykdom har blitt vist å ha redusert CoQ10 nivåer. Små studier har indikert at en muntlig skyll inneholder CoQ10 aktivert pasientene å gro raskere.

Hjertesykdom

Q10 er kanskje best kjent i behandling av hjertesykdom, kongestiv hjertesvikt, høyt blodtrykk, kolesterol problemer og diabetes. Noen studier har også vist at CoQ10 kan beskytte hjertet muskel fra å opprettholde så mye skade fra kjemoterapi sammenlignet med pasienter som ikke supplere med Q10.