Digidexo.com

Hvordan å stramme magen Skin

Har du nylig hatt en baby eller mistet en betydelig mengde vekt? Du kan oppleve noen miste magen huden. Mange mennesker føler seg motløs at de aldri vil stramme magen huden. Det er flere måter å stramme magen huden som vil hjelpe deg å se bedre ut og føle deg bedre om deg selv.

Hvordan å stramme magen Skin

•  Legg tre åtte unse glass vann til din daglige diett. Prøv å konsumere vann til hvert måltid. Vann hjelper kroppen å holde deg hydrert, og vil i det lange løp bidra til å stramme magen huden.

Stram magemusklene hele dagen mens du står i kø, kjører bilen eller ser på TV. Trekk magemusklene inn. Hold i noen sekunder. Slipp og gjenta flere ganger. Dette vil bygge kjernen magemusklene.

Påfør kollagen krem til magen området tre ganger om dagen. Gi nok tid for kollagen fuktighet for å suge inn i huden din.

Avslutt spise godteri eller produkter som inneholder fruktose sirup. Disse skaper biprodukter i kroppen din som bryter ned kollagen for å holde huden elastisk og strammere.

Ligg på ryggen. Løft bena halvveis i luften. Hold. Senke beina. Gjenta flere ganger.

Hint

  • Tips: toning og styrke din lavere magemusklene vil bidra til å stramme magen huden.