Hypertensjon er tenkt å være en ledende indirekte årsak til erektil dysfunksjon. De aller legemidler som ofte brukes til å behandle høyt blodtrykk kan ha bivirkninger som begrenser mannlig seksuell funksjon. Selv om ingen vet nøyaktig hvorfor høyt blodtrykk fører til erektil dysfunksjon, er det antatt at det overskytende trykket i blodårene kan føre til skader i arteriene i penis, redusere blodstrømmen. Trening, regelmessig sex, og kosthold er viktige deler av en sunn livsstil. For milde til moderate tilfeller av erektil dysfunksjon, kan urter tilby en løsning på dette problemet.

Alternativer

Ginkgo er mye brukt for alle typer av sirkulasjonsproblemer. Det oppfordrer blodstrømmen til ekstremiteter, inkludert penis, ifølge Steven Margolis, MD, i boken The Doctors Book of Urte hjem rettsmidler. Dr. Margolis anbefaler å ta en 80 mg kapsel to ganger om dagen for forbedring. Se etter ginkgo i de fleste helsekostbutikker i supplement form.

Asiatisk ginseng er en tradisjonell kinesisk tonic som brukes for virilitet. Effekten av ginseng øker over tid, så det kan være et par måneder før du ser noen fordel. Sats på kapsler som gir 15 prosent av ginsenosides, som er den reelle forbindelsen i ginseng. Se etter ginseng kosttilskudd i de fleste helsekostbutikker, og følge doseringsanvisningen nøye.

Muira puama er også kjent som "potens tre" og stammer fra en brasiliansk busk. Det har lenge vært brukt til å behandle impotens. Med få eller ingen bivirkninger, er det svært effektivt etter å ha brukt for ca to uker. Finn Muira puama i helsekostbutikker, og ser for kapsler som gir 300 mg. Ta nok til å nå denne dosen en gang daglig i to uker for å se resultater. Dette er trygt å ta lang sikt.

Saw Palmetto er best kjent for behandling av prostata problemer, og dermed kan ha en innvirkning på å forbedre symptomer på erektil dysfunksjon. En forstørret prostata kan hindre blodstrømmen, og forstyrre seksuell ytelse. Ved å hjelpe prostata krympe og gå tilbake til normal størrelse, så Palmetto kan bidra til å avlaste noen av årsakene til ereksjonsproblemer.

Så mange som 20 millioner amerikanske menn opplever impotens fra tid til annen. Sannsynligheten for ereksjonsproblemer øker med alderen. Hvis du opplever problemer over en periode på noen måneder, kan det være et tegn på en alvorlig helseproblem som diabetes eller høyt blodtrykk. Mens urte kosttilskudd kan hjelpe til tider, vil legen gi deg en omfattende behandlingsopplegg.