Overflødig sinus press kan føre til store smerter som kan være vanskelig å bære. Sinus presset kommer fra slim blokkering av sinus passasjer. Det er mange medisiner som kan behandle sinus nasal smerte. Det er imidlertid også mange naturlige behandlinger som kan brukes til å behandle denne vanskelige tilstand.

Akupressur

Trykket av sinus nasal smerter kan bekjempes ved hjelp av akupressur. Ifølge Michael Reed Gach, Ph.D., av spiker Institute i Berkeley, California, er det to punkter på utsiden av neseborene som lindrer sinus smerte. Bruk tommelen og pekefingeren til fast legge trykk på utsiden av neseborene, rett under der neseborene møtes ansiktet. Når du søker press, blåse forsiktig gjennom nesen med et papirhåndkle under nesen for å fange overflødig slim som kan komme ut. Ikke blokker neseborene av mens du blåser, da dette kan føre til skade på trommehinnene.

Mat Therapy

Det finnes mange typer mat som kan avlaste Sinus press smerte. Hvitløk er en potent mat og gjør en potent sinus avlastning. Klem fersk hvitløk for å samle hvitløk juice. Suge opp noen dråper av saften inn i et øye dropper. Bøy hodet bakover og dryppe hvitløk juice direkte inn i nesen. Hold hodet på skrå i fem minutter og deretter la det renne ut i et lommetørkle. Bruk dette ikke mer enn en gang om dagen.

Lunkent saltvann kan også brukes på lignende måte. Bland 1/2 ts. av salt med en halv kopp med varmt vann. Sniffet litt ingefær pulver vil ha en lignende effekt, men bør bare brukes hvis du ikke er utsatt for neseblod. Bygg greener kan også være Juiced eller stenket på salater som topping. Det trenger ikke å bli sniffet inn i huset ditt. Eple og drue juice har vært gunstig, ifølge Dr. John Peterson, en allmennpraktiker i Muncie, Indiana.

Hydroterapi

En varmeflaske kan også brukes til å behandle sinus nasal smerte. Varm litt vann og legg den i en flaske. Må ikke koke vannet. Flasken skal bare være halvfull. Pakk flasken i et håndkle og holde det mot din nese og panne. Det vil stimulere slim flyt og vil også berolige eventuelle smerter som kommer med sinus nasal smerter. Hold et lommetørkle eller papir håndkle under nesen for å fange noen av slim som kan strømme ut. Du kan også slippe varmt vann inn i nesen med et øye dropper å bidra til å stimulere slim flyt. Et varmt bad vil ikke bare behandle sinus smerte, men vil også slappe av eventuelle smerter i resten av kroppen din.