Tran har vært brukt i århundrer i mange land, inkludert USA, til å behandle en rekke sykdommer og som kosttilskudd. Det er også brukt lokalt for å lindre hudirritasjoner og leddsmerter. Tran har mange sunne fordeler, men det er bivirkninger og advarsler.

Historie

Hundre år siden i Europa, Skottland, Island og andre land, ble tran brukes som drivstoff for lamper, å produsere tekstiler og å myke skinn. Bruken i dyrefôr resulterte i blanke, sunne strøk, muligens spørre folk til å konsumere tran for samme nytte. Fiskere gnidd tran mot solbrenthet og ømme ledd. På 1930-tallet i USA, ble det oppdaget at tran lagt til diett hindret ødeleggende barnesykdom rakitt (en sykdom relatert til vitamin D-mangel). I dag er tran brukes som kosttilskudd og blir undersøkt for andre potensielle medisinske bruksområder.

Medisinsk bruk

Cod leveren olje piller brukes av herbalists å behandle Crohns sykdom, leddgikt, høye triglyserider og høyt blodtrykk. Det er også brukt i mindre grad til å behandle psykiske lidelser, astma, diabetes, cystisk fibrose, hudsykdommer, hjertesykdom, høyt kolesterol, ulcerøs kolitt, åreforkalkning, lupus, multippel sklerose, osteoporose, macula degenerasjon og sigdcelleanemi. Tran er anbefalt for de som har en mangel på omega-3 fettsyrer, vitamin A og vitamin D.

Næringsverdi

Tran er meget høy på vitamin A og D, så vel som omega-3 fettsyrer EPA og DHA. En 400mg kapsel inneholder 1250 IE vitamin A og 135 IE vitamin D.

Scientific Study

En 2008 studie av Vaskulær og inflammatoriske sykdommer Research Unit, Universitetet Division of Medicine and Therapeutics, Ninewells Hospital and Medical School, Storbritannia, viser at "... kan tran kosttilskudd som inneholder n-3 fettsyrer kan brukes som NSAID-sparing agenter i RA-pasienter. " (Se Resources.) Med andre ord, på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper, tran tillates pasienter med reumatoid artritt å være mindre avhengig av ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler.

Bivirkninger og advarsler

Rapporterte bivirkninger av tran er kvalme og løs avføring. Det kan øke effekten av platehemmende og antikoagulerende legemidler. Overdreven bruk av tran kan føre til vitamin A toksisitet som kan føre til håravfall, leverskader, bentap og forvirring. Det amerikanske Food and Drug Administration har ikke godkjent bruk av tran som et medikament. Rådfør deg med lege før du tar tran.