Impotens er også kjent som erektil dysfunksjon eller ED. Fysiske faktorer er den primære årsaken til 90 prosent av tiden. En ernæringsmessig kosthold og livsstil endringer er gunstig i korrigere impotens.

Beskrivelse

Ifølge Dr. Larry Altshuler i sin bok "Balansert Healing", impotens er manglende evne til å oppnå eller opprettholde en ereksjon for tilfredsstillende seksuell ytelse.

Årsaker

Dårlig ernæring og fedme forårsake forhold som kan føre til åreforkalkning, der blodårene blir tette på grunn av plakk på innsiden av blodårene. Åreforkalkning av penile arterien er til stede i mer enn halvparten av alle menn over 50 år som er impotent.

The Diet for Impotens

En diett rik på tilstrekkelig protein og hele matvarer kan bidra til å forbedre erektil funksjon. Disse matvarer inneholder fisk, kylling, kalkun og magert kjøtt. Sink er fordelaktig fordi det er nødvendig for seksuell modning; matvarer rike på sink inkluderer lever, østers, frø, nøtter og belgfrukter.

Kosttilskudd

Dr. Altshuler anbefaler kinesisk urte formler som er koblet til forbedret erektil funksjon, for eksempel Du Gui Wan. Andre anbefalte kosttilskudd inneholder produkter som inneholder brennesle, sarsaparilla, kola nut, så Palmetto, floghavre, Yohimbe og damiana.

Tradisjonell kinesisk medisin

Ifølge Dr. Maoshing Ni, forfatter av "Secrets of Longevity," kinesisk medisin har en lang historie i å reversere mannlig impotens. Han anbefaler en urtemedisin kombinasjon som inkluderer hjort antler fløyel, Morinda rot, ginseng rot, kinesisk senega rot, bispelue og andre til å aktivere testikkelfunksjon.