Digidexo.com

Kles Wheatgrass Vs. Fresh

Wheatgrass er en potent detoxifier, som brukes for lever-og organ helse, for å senke blodtrykket, øker metabolisme, behandle sår, lindre magesmerter og sykdommer, og for å forstoppelse og diaré. Wheatgrass er også brukt til å avverge kreft. Den er tilgjengelig tørket eller ferskt.

Betydning

Wheatgrass kan inntas som en juice eller tatt i pulver eller tablettform. Fordelene er de samme, så den form som brukes er ofte på grunn av personlige preferanser.

Juice

Wheatgrass saft er en blanding av 95% vann og 5% hvetegress pulver. Den har en gresskledd smak, så det er ofte blandet med fruktjuice, tofu, frukt, yoghurt, eller peanøttsmør. Pulveret vil ikke oppløses, så hvis igjen alene, vil det flyte til toppen. Bare røre og SIP.

Friskhet

En lb av fersk hvetegress gjør 10 oz. av juice. Det bør forbrukes raskt etter pressing for de beste ernæringsmessige fordeler. Det er solgt i lukkbare poser under nedkjøling. Det er best holdes på mellom 34 og 37 grader Fahrenheit, og best brukes innen en uke etter innkjøp.

Kles

Tørket wheatgrass er tilgjengelig i tablettform og pulverform. Det bør oppbevares på et kjølig, mørkt sted eller i kjøleskapet. Det vil vare i ca to år fra kjøpsdato når lagret på riktig måte.

Kles Vs. Fresh

Den ernæringsmessige innholdet i tørket wheatgrass er mye høyere enn i friske. Tørket inneholder 25% protein, 0,06% klorofyll, og 2,145% vitamin C. Fresh inneholder 2,8% protein, 0,01% klorofyll, og 0,0357% Vitamin C.

Enzymaktivitet

Enzymaktiviteten er høyere i fersk presset hvetegress. Både tørket og frisk inneholde kraftig antioksidant super-oksid-dismutase (SOD). Kroppen produserer nok enzymer på egen hånd, så den ekstra beløp fra fersk-Juiced kastes som avfall.