Digidexo.com

Hvordan kosthold for Pankreatitt



En diett for pankreatitt kan være i orden hvis du har en akutt pankreatitt angrep. Hvis du bestemmer deg for ikke å følge dietten da du setter deg opp for en kronisk form av sykdommen. Derfor er det beste valget for å endre kostholdet.

Hvordan kosthold for Pankreatitt

Hvis du må spise en diett for pankreatitt det er ikke slutten av verden. Det kan være slutten av å konsumere mat og drikke som forårsaket det, men så en diett endring var nødvendig likevel. Betennelse i bukspyttkjertelen kan komme plutselig med sterke smerter i magen, kvalme, oppkast og feber.

Selvfølgelig er pankreatitt ikke noe du bør ignorere det kan føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner og død. Men du kan bli bedre på egen hånd ved å endre kosthold og livsstil litt om gangen.

For å diett for pankreatitt du trenger å spise en fettfattig diett, siden fett i blodet er en faktor. Heldig for deg er det alle typer mat tilgjengelig i disse dager som er lav i fett. En vegetarisk kosthold ville være en god idé etter en pankreatitt angrep og ikke mye meieri hvis noen.

Imidlertid er protein orden, og er anbefalt som lenge det er lite fett. Kjøtt og fisk er bra hvis du spiser magert som fjørfe og bakt fisk. Du bør også spise små måltider i stedet for store måltider som kan skape problemer med fordøyelsen.

Å spise masse karbohydrater er bra også så lenge deres sunn. Bakte poteter, brun ris, pasta, frukt, grønnsaker, supper, salater, hele korn brød og høy fiber sunne frokostblandinger som havregryn er utmerket. Begrens meieri til yoghurt og fettfattig melk som skummet eller 1%.

Noen ting du bør unngå på en diett for pankreatitt er krydret mat, bønner eller noen gassproduserende mat, pizza, egg, ost, stekt mat, bacon, pølse, smør, te, sukker, kaffe, koffein, alkohol, alle sentralstimulerende midler og tobakk ( nikotin).

Hvis du fortsatt har problemer med fordøyelsen av mat kan du vurdere en god grønnsaksjuice extractor. Dette vil hjelpe deg å ha essensielle vitaminer og næringsstoffer i flytende form. Supplerende enzymer er en annen måte å hjelpe fordøye fett dette bør diskuteres med lege.

Som du kan se det er viktig å ikke bare endre kostholdet, men å holde fast med det også. En diett for pankreatitt må være en livsstilsendring ikke en rask løsning, så tror ikke du kan gå tilbake til slik du pleide å spise.