Digidexo.com

Giftig rensing av kroppen

Giftig rensing av kroppen


Folk gjennomgå giftige rensing av mange grunner: for å opprettholde et ungdommelig utseende, gå ned i vekt, opprettholde helse og selv bekjempe sykdom eller sykdom. Giftig rensing er en prosess. Det starter ofte med kosthold og kan inkludere kosttilskudd, kolon renser, juicing og andre rensemetoder. De fleste bruker minst to av disse metodene når rensing.

Hvorfor folk Detox

Den viktigste grunnen til at folk detox er å kvitte kroppen for giftstoffer. Candida albicans, eller systemisk gjær, lever naturlig i tykktarmen. Noen ganger overproduces denne gjærsoppen i ett system og forårsaker symptomer som hodepine, gastritt, smerte, gjær infeksjoner og til og med autoimmune sykdommer (dvs. kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi). Denne tilstanden ofte stammer fra overdreven bruk av antibiotika, p-piller, kortikosteroider, matallergier og klorvann.

Når dette gjær dør den avgir giftstoffer. Med mindre man rids det kroppen av disse giftstoffer, vil de inn i blodbanen og ende opp i sine celler og organer.

Kosttilskudd endringer

En måte å rense kroppen for giftstoffer er gjennom kosten. Siden de fleste giftstoffer ender opp i tykktarmen, er én måte for å eliminere sukker, gjær og gluten fra kostholdet. Candida strømmer på disse stoffene og vil forverres uten disse kosttilskudd restriksjoner. En glutenfri diett vil vanligvis sikre en sukker og gjær-fri diett i tillegg. Siden de fleste kommersielle brød, pasta, kaker og melk inneholder gluten, må man enten spise mer glutenfri mat eller finne erstatter for deres favoritt mat. Brun ris, de fleste kjøtt, poteter, yams, mandler, grønnsaker og frukt inneholder ikke gluten. Hvis du liker brød eller pasta, kan du spise spelt, ris eller mandel substitutter.

Probiotika, enzymer, Foods & Herbs

Begge probiotika og enzymer kan drepe systemisk gjær. Probiotika legge "vennlige" bakterier i fordøyelsessystemet. Enzymer hjelpe assimilere gjær og fjerne det fra kroppen. Disse elementene kan kjøpes på en helsekostbutikk. Imidlertid inneholder yoghurt kulturer og kan spises i stedet for probiotika. Rå grønnsaker inneholder også mange sunne enzymer.

Flere matvarer kan hjelpe detox systemet. Et par fedd hvitløk en dag kan gjøre underverker for å bekjempe gjær. Virgin kokosolje er også et godt valg Andre inkluderer cayenne pepper, grapefruktkjerneekstrakt og Paul d'Arco te, en urt.

Tykktarm, lever og galleblæren Renser

Et kolon rens vil fremskynde prosessen med å fjerne giftstoffer fra tykktarmen. Det er to grunnleggende måter å gjøre kolon renser: pulver rensemidler eller colonic vanning. Powder renser kan kjøpes på helsekostbutikker. De inneholder vanligvis en blanding av matvarer og urter som rids kroppen av gjær, parasitter og toksiner. Et kolon vanning spyler hele tarmen med renset vann. Denne prosedyren er vanligvis administreres av en lisensiert kolon hydrotherapist.

Leveren renser fjerne giftstoffer fra leveren. Det er pakket rensemidler enn rense leveren samt hjemmelagde løsninger. En leveren rens tar vanligvis bare noen få dager. En blanding av Epsom salt, vann, olivenolje, frisk rosa grapefrukt og svart valnøtt tinktur brukes ofte i hjem rettsmidler. Galleblæren flush bruker lignende ingredienser.

Juicing

Juicing kan bidra til å fjerne giftstoffer fra de fleste store organer og vev, inkludert kolon. Juicing innebærer å blande grønnsaker og frukt i en blender for å gjøre det lettere å konsumere disse matvarene. Noen vanlige grønnsaker og frukt som brukes i juicing inkluderer selleri, gulrøtter, rødbeter, reddiker, persille, hvitløk, hvete gress, epler og ananas. Hver av disse matvarene inneholder enzymer som er ekstremt kraftig i detoxing kroppen. Enzymer hjelpe friske celler trives og bekjempe ubalanserte celler, for eksempel celler som ble invadert av giftstoffer og parasitter.

Ion fotbad

Ion fotbad bruke positive og negative ioner for å fjerne giftstoffer. Igjen, cellene med giftstoffer er vanligvis svakere enn de friske celler. Giftstoffer forlater kroppen fra ulike organer, og du kan føle deg mye mer energisk etterpå. Ulike farger siver ut i vannet kan fortelle deg hvilke organer som detoxing. For eksempel appelsingiftstoffer som vanligvis kommer fra leddene.

Badstuer og Massasjestoler

Det er mange infrarøde badstuer i dag som ikke er så ubehagelig som den gamle kull enheter. Badstuer fjerne giftstoffer gjennom porene i huden. Berusede celler og parasitter ikke håndtere varmen av badstuen og faktisk dø av og til slutt strømme inn i tykktarmen. De blir senere fjernet.

Massasjestoler kan løsne visse muskler og vev for å frigjøre giftstoffer. Noen av disse stolene bruke refleksologi og akupunktur teknikker. Giftstoffer kan elimineres naturlig eller gjennom colonics. Disse stolene ofte benytter dyp massasje metoder, som kan tappe en overflod av giftstoffer fra alle områder av kroppen. Colonics er ofte anbefalt etter disse massasje for å rense disse giftstoffene ut av kroppen.