Du kan lage din egen lomme infeksjon rettsmidler for å føle deg bedre når du har problemer med bihulene. Sinus infeksjoner oppstår når bihulene hovne opp. Dette hindrer dem fra skikkelig drenering, noe som kan føre til smerter, trykk og problemer med å puste. Her er noen måter du kan lage dine egne naturlige sinus infeksjon rettsmidler.

Bruksanvisning

Pust damp damp. Du kan gjøre dette ved å ta en varm dusj, eller koke vannet inntil luften i kjøkkenet blir fuktig. Dette vil løsne skytende slimete, slik at det å renne. En annen måte å løsne slim ved hjelp av varme er å spise suppe og drikke varm te. For best resultat, inhalerer damp damp minst tre ganger om dagen.

Drikk et glass av hvitløk juice. Hvitløk er en av de sterkeste sinus infeksjon rettsmidler på grunn av sin evne til å bekjempe sopp og bakterier. Hvis du ikke kan stå smaken av juice, terninger hvitløk og dryss den i en kopp varmt vann og puste inn dampen. Gjør dette ca 3 ganger om dagen.

Fjern nesegangene ved hjelp av en neti pott. Fyll den opp med varmt vann og tilsett litt salt. Dette vil bidra til å tømme nesegangene og gjøre puste lettere.

Unn din bihulebetennelse med solhatt. Du kan ta det som en kapsel, eller drikke det som te. Denne urten er svært effektive i å lindre infeksjoner.

Ta med eple cider eddik med din lomme infeksjon rettsmidler. Apple cider eddik er rik på kalium, noe som reduserer kroppens produksjon av slim og avlaster en rennende nese. Tilsett 2 ts av eple cider eddik til en kopp varmt vann og drikke det. Drikk denne blandingen tre ganger om dagen.

Drikk mye vann. Dette er et godt forebyggende tiltak, og du bør gjøre dette selv når du ikke har en bihulebetennelse. Prøv å drikke 8-10 glass hver dag. Dette kan hindre deg fra å bli syk fordi immunsystem vil fungere bedre når kroppen din er riktig hydrert. Også et tilstrekkelig væskeinntak vil hjelpe din nese passasjer skikkelig renne ut slimete kroppen produserer.

Unngå mat som kan utløse en bihulebetennelse. Begrens inntaket av salt og sukker. Disse kan forverre symptomene på en bihulebetennelse. Meieriprodukter som melk, kan ost føre til at kroppen til å produsere mer slim og øke presset på bihulene.