Noen ganger trenger du ikke å bruke penger på medisiner for å lindre smerte. Grønn te, en te finnes i de fleste land rundt om i verden, har stor helbredende kraft for alle som opplever visse smerter og plager. Det tilbyr også en rekke næringsstoffer i prosessen.

Gikt

Leddgikt er nummer én årsak til uførhet i Amerika, ifølge Center for Disease Control. Hvis du finner det vanskelig å utføre daglige oppgaver der du bruker hendene, eller lagt merke til en smertefull, skarp følelse i leddene, kan det hende du har leddgikt. Det er en sammensatt i grønn te kalles epigallocatechin-3-gallate (EGCG) som University of Michigan forskere funnet å lindre leddgikt smerte. Drikk grønn te i morgen og kveld for å lindre leddsmerter. Grønn te fungerer bedre når det er varmt fordi dampen avgir mer av EGCG sammensatte.

Psoriasis

Grønn te kan behandle psoriasis, en til tider smertefull tilstand der huden flak og forårsaker skader. Medical College of Georgia forskere, som først testet grønn te i forbindelse med psoriasis, fant at te redusert hudcelle produksjonsrater, og dermed behandle autoimmune sykdommer. Hvis drikke te hver dag er upraktisk for deg, prøve å ta grønn te tabletter, som fungerer som et supplement. Grønn te tabletter kan finnes på de fleste helse-butikker. Hver produsent har forskjellige retninger på mengden av tabletter til inntaket, så alltid ta den anbefalte doseringen for å hjelpe med psoriasis.

Kronisk gastritt

Når det er betennelse i magen, det er ikke bare smertefullt, men det kan føre til magesår og magekreft. Grønn te er kjent for å redusere Helicobacter pylori, en bakterie som forårsaker infeksjoner i mage. En japansk oppdrett landsby fant at personer som spiste 10 kopper eller mer av grønn te på daglig basis var 37 prosent mindre sannsynlighet for å få gastritt. For de som ikke har gastritt, erstatte grønn te med annen væske du forbruker i tillegg til vann for smertelindring.

Andre fordeler

Grønn te fremmer et sunt fordøyelsessystem, kjemper kreft og kan bidra til å forebygge hjerte-og karsykdommer. Det kan også redusere stress, bremse aldringsprosessen og hjelpe klar hud.