Høyt Snorking er et problem at mange mennesker har, og det kan være veldig irriterende og frustrerende for sine partnere. Høyt Snorking kan også være et tegn på en underliggende helseproblem. Problemet med snorking er at folk flest vanligvis er ikke engang klar over at de snorker. For å finne ut hvor ille din snorking problemet er, tape deg selv mens du sover. Dette kan enkelt gjøres ved hjelp av en liten taleopptaker.

Bruksanvisning

•  Kjøp en digital eller analog taleopptaker hvis du ikke allerede har en. Disse vanligvis er billig i pris og svært liten. De kan finnes på nesten alle elektronikk eller butikk.

Still den digitale stemmeopptaker for stemmeaktivert opptak, som du finner i innstillingene til opptakeren. Når denne er stilt, vil spilleren starte opptaket automatisk når en lyd blir plukket opp.

Koble til en ekstern mikrofon, som kan kobles til opptakerens ekstern mikrofon eller line-in, jack. En ekstern mikrofon er anbefalt for best mulig mottak av snorking lyd. En god mikrofon til bruk er en liten klipp mic. Dette er en liten mikrofon som kan festes på skjorten din, og er følsom nok til å plukke opp lyder tydelig.

Gjennomgå innspilt lyd. Trykk på avspillingsknappen og lytte nøye til lyden av snorking. Hvis du oppdager at snorking er unormalt høyt, eller at noe høres rart ut, ta opptakeren til legen din og spille ham innspilt lyd.