Ayurvedisk urte behandling er en del av Ayurveda er hele kroppen tilnærming til å opprettholde helse og behandling av plager. Hvis du opplever tynt hår, Ayurveda tilbyr en rekke urte og helhetlige tilnærminger for å hjelpe deg med å forbedre helsen til hodebunnen så det er i bedre form til å vokse tykkere, sunnere hår. Urtemedisiner kan tas som en pille, spist eller brukes direkte til hodebunnen for å behandle hårtap.

Være trygg

Før du tar noen kosttilskudd, snakk med legen din om Ayurveda. Du bør ikke starte noen nye Ayurveda urte behandlinger hvis du har noen forhold eller ta medisiner som kan samhandle med urte behandlinger. Dersom du opplever plutselig håravfall, kan det være et tegn på at du har en mangel eller annen medisinsk tilstand som trenger å bli undersøkt av en lege.

Essential Oil Rub

Gni essensielle oljer inn i hodebunnen for å forbedre hodebunnen helse. "The Way of ayurvediske urter" foreslår masserer vitamin E olje, eller trinse, mandel eller kokos olje i hodebunnen din og føtter før sengetid. Hodebunnen olje behandlinger er ofte fylt med helbredende urter som rosmarin og lavendel. En annen ayurvedisk bøte for flass og hårtap innebærer masserer melk inn i hodet ditt.

Grønnsaker for Hair Helse

Spise grønnsaker. Matvarer som agurk, selleri, melon eller peppermynte er tenkt å forbedre din generelle hår helse. Matvarer som fungerer som urte behandlinger som er best konsumert fersk eller lett kokte. For best absorpsjon, grundig tygge urte mat behandling for å sørge for at du bryter så mange av celleveggene som mulig. Tygging behandlingen godt sikrer mer av næringsstoffene er tilgjengelig for kroppen å absorbere.

Urte kosttilskudd

Urte kosttilskudd er ofte utarbeidet som en te, i kapsler, i infused oljer, som medisinert vin eller gelé. Noen urte kosttilskudd er utarbeidet i ghee, som er klarnet smør infused med urtemedisin. Tinkturer er en annen populær måte for herbalists å forberede urte kosttilskudd. Et skjær er en medisinert alkohol blanding, vanligvis utarbeidet ved hjelp av urtepreparat dynket i filtrert drikkevann alkohol. Noen urter, spesielt de som er frukt, blir blandet eller presset og fungerte som juice.

Redesign din livsstil

Ayurvedisk urte behandling er ikke ment å bli brukt alene. Ayurveda innebærer en omfattende tilnærming for å forbedre helsen til kamp sykdommer ved roten av problemet. I tillegg til å ta urte kosttilskudd, se inn kosthold, trening, meditasjon og yoga som kan bidra til å redusere stress og forbedre kroppens evne til å fylle seg selv.