Digidexo.com

Jak owinąć stopy na noc szyny

Drewienka noc to urządzenia, które zazwyczaj przywiązują do stopy, stawu skokowego i podudzia i są używane przez pacjentów, którzy odnieśli obrażenia stopy, takie jak zapalenia powięzi podeszwy, ostróg pięty, ścięgna Achillesa i podstawowego bólu pięty. Potrzeba, aby dowiedzieć się, jak owinąć stopę na noc szyny jest bezpośrednio związane z rodzajem bólu stóp jesteś doświadcza. To może być cokolwiek od prostego skręcenia do pięty ostrogi lub problemy ścięgna. Zaletą korzystania z szyny w nocy jest to, że jest to czas, kiedy leżą stosunkowo wciąż i tak jest to dobra okazja do uzdrowienia. Najwięcej razy można kupić to, czego potrzebujesz w lokalnej aptece.

Instrukcje

Owijanie ich w górę

Połóż okład z lodu na piechotę przez 15 do 20 minut.

Zmiana w bawełniane skarpety.

Aby umieścić szyny na noc, po prostu wejdź w nią.

Znajdź prawidłową pozycję nocy szyny do bezbolesnego spania.

Ponownie wyregulować noc szyny jako potrzebne do komfortu

Wskazówki

  • Przygotowuje się do snu, dzięki czemu można być wygodne, a przy tym czas leczenia jest łatwy proces. Zaleca się korzystanie z lodu, aby pomóc przynieść jakikolwiek obrzęk w dół. Ostatnią rzeczą, którą chcę, to zwężają powierzchnię stopy, która jest źle spuchnięte. Na sobie bawełniane skarpetki zamiast oddanie szyny na gołe stopy zmniejsza pocenie się w nocy. Pozwoli to zachować szyny do czyszczenia stóp przez dłuższy okres czasu. Najprostszym sposobem, by zakończyć nocne szyny po łagodne do niego jest rozpoczęcie przez zamknięcie górne pasy a następnie, że się z innymi. Niektórzy ludzie uważają, koszt nocy szyny wygórowane i tak wybrać, aby jeden się. Jest to z pewnością oszczędność pieniędzy droga. Jest to łatwe do wykonania. Wszystko czego potrzebujesz to trochę bawełny, które mogą być cięte na paski i trochę gipsu. Jedyną wadą wytwarzania szyny tak, że muszą one pozostać przez cały czas, w przeciwieństwie do wymiennego szyny, która jest owinięta wokół dla problemów tylko nocy.
  • Przed zakupem noc szyny trzeba będzie zobaczyć się z lekarzem, aby upewnić się, że wiesz dokładnie, jaki rodzaj szyny trzeba nosić. Na podstawie konkretnego problemu trzeba będzie konkretny rodzaj. Zakup złą noc szyny owinąć wokół stóp może wzrosnąć co problemem cierpi. Ze względu na metodę stosowaną gdy noc szyny są owinięte wokół stóp. i sposób ich naciągnąć i obsługuje obszar problemu, poczujesz ulgę w bólu w krótkim czasie.