Rubbing salt i sårene dine er ikke en god idé, men de kjemiske egenskapene til havsalt gjør det til et utmerket middel for smerter og sårhet som kommer fra trening, skader eller bare blir eldre. Havsalt har vært brukt siden antikken for sine medisinske egenskaper. Benjamin Franklin hevdet han drakk sjøvann for å unngå sykdom. Havsalt får mange av sine helbredende krefter fra magnesium, som kan absorberes gjennom huden og metaboliseres i kroppen.

Bruksanvisning

•  Bland 1 kopp havsalt med en kopp kokende vann. Rør blandingen, og tilsett mer salt hvis du ikke får en lys, lime-lignende stoff. Tillat blandingen å avkjøles noe. Det bør være ganske varmt, men ikke så varmt at du ikke kan ta på den.

Spre lim over ren klut. Det er best å gjøre dette i en vask eller en kjøkkenbenk for å unngå å gjøre et rot. Brett kluten, eller binde den opp slik at omslaget ikke lekker.

Plasser grøtomslag inn i tynn klut, deretter kaste eller tie kluten der du kan plassere den på det berørte området. Du bør føle varmen fra grøtomslag på huden din.

Plasser grøtomslag direkte på huden som en alternativ metode. Grøtomslag bør ikke drypper, og du skal føle varmen. Hold grøtomslag på plass i minst 30 minutter.

Gjenta trinnene ovenfor, avhengig av alvorlighetsgraden av smerte. Det kan ta to eller tre programmer for salt for å gjøre sitt arbeid. Ta det med ro i minst en dag for å unngå re-forverre skaden.