Vektøkning i magen kan være usunt, spesielt hos menn. Belly fett setter ofte menn i fare for alvorlige helseproblemer. Som reservehjul, de elsker håndtak, og at øl magen kan være farlig.

Betydning

Menn er mer tilbøyelige til å få magen vekt enn kvinner. En stor mengde magefett øker risikoen for hjertesykdom, slag, diabetes, visse kreftformer, søvnapné, metabolske forstyrrelser, og høye kolesterolverdier.

Hvor stort er for stor

Hvis en manns midje måler større enn 40 inches, vil han ha en økt sjanse for hjerte-relaterte sykdommer og andre plager. Aldersrelatert muskel tap kan også bidra til økt vektøkning i magen.

Metabolic Rate

En av de viktigste grunnene til at menn legger på seg rundt deres midten som de gamle er at deres metabolic rate bremser ned og de brenner færre kalorier. Selv om de kan være å spise samme mengde, de er tilbøyelige til å få vekt og ofte er det i magen.

Alkohol

Alkoholforbruk kan bidra til magen vektøkning hos menn. Øl og alkohol bidrar til visceralt fett som samler rundt midten, og selv passe og slanke menn kan våkne opp en dag ser ned på en øl mage.

Sene Meals

Spise store måltider sent på kvelden holder magemusklene avslappet og strukket under søvn. Over tid kan dette føre til en ølmage.

Posture

En manns holdning kan også være årsaken til en struttende mage. Lordosis hos menn oppstår når ryggraden bøyer seg innover og presser ut magen. En korrigerende brace hjelper med denne tilstanden.