Hvis du lider av kroniske fordøyelsesproblemer, er du sannsynligvis håper det er en måte å lindre symptomene dine uten invasiv kirurgi. Oriental bodyworks behandling kan være et levedyktig alternativ for deg. Teorien bak orientalske bodyworks er at energi ubalanser i kroppen er årsaken til en rekke vanlige plager, blant annet fordøyelsesproblemer. For å motvirke dette, innebærer orientalske bodyworks re-kanalisere kroppens energi for å redusere og lindre kroniske fysiske og psykiske problemer. To av de som oftest nevnes orientalske bodyworks behandlinger som du kan bruke til å fjerne fordøyelsesproblemer er akupressur og jin shin Jyutsu.

Bruksanvisning

Lindre fordøyelsesproblemer Med Jin Shin Jyutsu

Hold tommelen i en periode på fem minutter. Dette øker energistrømmen til fordøyelses området, redusere smertefulle eller irriterende symptomer på fordøyelsesproblemer.

Ta tak i pekefingeren i 5 minutter. Pekefingeren er antatt å være en annen energikanal for fordøyelsessystemet, og det kan også stimulere lindre forstoppelse.

Flytt til lillefingeren når du opplever problemer med oppblåsthet. Holder denne finger i 5 minutter kan gjøre symptomene forsvinner kort tid etterpå.

Cross armene og hvile fingertuppene på innsiden av knærne. Ved å holde denne posisjonen i 20 minutter, kan dine fordøyelsesproblemer bli eliminert.

Oppdag mer om jin shin Jyutsu ved å besøke Jin Shin Jyutsu Institute nettsted (se Ressurser nedenfor).

Bruk Akupressur å redusere fordøyelsesproblemer

Begynn å stå rett opp og ned, med føttene ca 12 inches fra hverandre.

Trekk opp skjorta så magen er utsatt.

Gni hendene sammen raskt, før de blir varme.

Plasser hendene umiddelbart på magen, rett under navlen.

Gni hendene over magen i klokken sirkler, flytte fra høyre til venstre.

Fortsett i 50 sirkler og dekker magen å felle i varmen.

Se flere akupressur teknikker og fordeler på spiker Institute nettsted (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

• Besøk en sertifisert profesjonell opplært i kunsten akupressur eller jin shin Jyutsu, spesielt hvis du er ukjent med teknikker eller trenger ytterligere veiledning.
• Se inn billig, naturlig massasjeoljer for å legge til en ny dimensjon til terapi. Massasje oljer brukes ofte i orientalske bodyworks behandlinger på grunn av sine helbredende og beroligende egenskaper.
• Stopp alle akupressur og jin shin Jyutsu behandlinger umiddelbart hvis du opplever plutselige eller uventede blødninger eller smerter og rådføre seg med legen din.
• Bruk aldri akupressur eller jin shin Jyutsu i stedet for medisinsk behandling i tilfelle av en livstruende sykdom eller skade.
• Før du starter noen alternativ medisinsk teknikk, være klar over at mange ikke har blitt vitenskapelig evaluert. Ofte er tilgjengelig om deres sikkerhet og effektivitet kun begrenset informasjon. Hver stat og hver disiplin har sine egne regler om hvordan alternativ medisin utøvere kan være faglig lisensiert. Hvis du bestemmer deg for å besøke en, velger du en lisens fra en anerkjent nasjonal organisasjon. Ta kontakt med din primære helsepersonell om din beslutning først. Hold legen informert om alternativ medisinsk teknikk du gjennomføre.