Digidexo.com

Natural Healing av tørre øyne

Tørre øyne er et resultat av smokken kjertler i øynene ikke produserer nok væske. Øynene er badet i væske designet for å lindre øynene og holde visjonen klar. The Mayo Clinic i sin artikkel "tørre øyne" sier at tårekjertlene er viktig for å holde øynene friske. Det er flere årsaker til tørre øyne som infeksjon, allergener, tørr luft eller andre irritanter. Men det er naturlige måter å etterfylle væske i øynene.

Blinker

En av de enkleste måtene å forbedre øye fuktighet er å blinke, rapporterer Mayo Clinic. Mens en person blinker automatisk, er det også godt å bevisst blinke mer. Den hyppige blinker stimulerer mer flytende produksjon. Det distribuerer også tårene jevnt over hele øyepartiet. Ved å blinke deg også redusere belastning på øynene som kan påvirke synet.

Påfør varm komprimerer

Boken "Leger Bestill av hjem rettsmidler ll" av Sid Kirchheimer tilbyr også forslag på å behandle tørre øyne. I kapittelet "tørre øyne" Kirchheimer foreslår å plassere varm komprimerer på øynene for å lindre tørrhet. Bruk en vaskeklut, legg den i varmt vann, ringe den ut og deretter plassere på lukkede øyelokkene. La virke i 10 til 15 minutter. Dette er avslappende for øynene og fremmer også tåreproduksjon.

Bruk en luftfukter

Luftfuktere legge fuktighet til luften. De avgir en tåke som fyller luften. Kirchheimer foreslår også å sette en luftfukter i rommet du tilbringer mest tid i. Ved å holde luften fuktig, øynene er mindre sannsynlig å tørke ut. Luftfuktere kommer i en rekke stiler, priser og funksjoner slik forskning er nødvendig for å finne det beste produktet for dine behov. Hvis penger er et problem, en billigere måte å hjelpe fuktighet til luften er å koke en kjele med vann på komfyren. Dampen vil gjennomsyre luften og bidra til å smøre tørre øyne. Et annet alternativ er å kjøre en varm dusj.

Beskytt øynene mot Irritanter

Kjemikalier kan irritere og tørke ut øynene. Unngå røyk fra sigaretter og sigarer. Selv passiv røyking er skadelig for øynene. Når du svømmer, bruke briller for å beskytte øynene mot kjemikaliene. The Mayo Clinic anbefaler også å unngå direkte hører eller kald luft. Når blåse tørking håret, ikke la den varme luften blåse i øynene dine. Vær forsiktig med oppvirvling av luft fra vifter, varmeovner og klimaanlegg. På vindfulle dager, bruker briller for å redusere sjansene for små partikler som kommer inn i øynene.