Quercetin dihydrat er en kraftig antioksidant som finnes i frukt og grønnsaker. Det er populært for inkludering i sportsdrikk kosttilskudd for sine mange energi fordeler, men må pares med sukker eller alkohol for å bli mer lett absorberes av kroppen. Det er av denne grunn at rødvin er verdsatt for sin helsemessige fordeler, som det er rikt på quercetin, ifølge Bare 4 Health.

Anti-inflammatorisk virkning

Quercetin dihydrat fungerer som en anti-inflammatorisk, redusere hevelse fra muskelsmerter og kramper, ifølge nettstedet for Life Extension Magazine. Forbindelsen øker også energi, selv om dette kan være på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper, noe som gir raskere muskelrestitusjon og derfor mer energi. Quercetin kan også ha sykdom-bekjempelse egenskaper og redusere muskelsmerter forbundet med influensa og andre sykdommer.

Antioksidant fordeler

De antioksidant fordelene med quercetin dihydrat er på linje med andre kraftige flavenoids som sitronsyre. Disse forbindelser fremmer fjerning av frie radikaler i blodet, kjempe eksisterende kreft celler, regulering av cellesykluser og stimulere forbedret funksjon av det kardiovaskulære systemet. Ifølge nettstedet til Simply 4 Health, kan forbedringer i kardiovaskulære systemet også bety bedre syn og økt energi.

Blod Fordeler

Ifølge Life Extension Magazine, kan quercetin dihydrat forbedre funksjon av hjertet og redusere risikoen for blodpropp. Dette er relatert til forbindelsen største forbedring av karbohydrat og fett sammenbrudd av celler i hjertemuskelen, samt quercetin evne til å forhindre dannelsen av blodplater fester seg sammen. Et hjerte som er å pumpe mer effektivt er på mye mindre risiko for å utvikle tette blodårer og hjertesykdom eller forårsaker et hjerteinfarkt.

Cardiovascular Disease

Risikoen for hjerneslag og forekomst av hjerte-og koronararteriesykdommer kan reduseres i dietter som er høy i quercetin dihydrat. Denne fordelen er oppnådd gjennom det sammensatte blokkering av glatt muskulatur migrasjon og over-utvikling i koronararteriene, som kan føre til sykdom og hjerteinfarkt. Den sammensatte tillater ikke blod å bare "pinne", og fungerer nesten som en crowd-kontroll offiser for hjertemuskelen ved å holde trafikken i gang i et jevnt tempo uten risikoen ved bruk av blodfortynnende.