Sinus press kan være forårsaket av forkjølelse og influensa eller av allergener i luften. Uavhengig av årsaken til uhellet, er det ubehagelig og kan gjøre det vanskelig å puste. Det er også ofte er ledsaget av en hodepine. Det er nok av over-the-counter og reseptbelagte styrke medisiner på markedet for å behandle det, men du kan selvsagt avlaste Sinus press uten å måtte bekymre deg for hva du putter i kroppen din.

Bruksanvisning

•  Fyll en bolle med varmt vann. Legge en til to dråper eukalyptusolje til vannet.

Plasser ansiktet seks inches over bollen og legg håndkle over hodet. Breath dypt fra damp i 10 minutter.

Etter puste inn dampen, forsiktig massasje av området under øynene og der du føler deg presset. Gjenta dampende og massere tre til fire ganger daglig til symptomene er borte.

Hint

• Du kan bruke lavendel eller tea tree olje i stedet for eukalyptus.
• Unngå å få essensielle oljer i øynene.