Digidexo.com

Lemon Cleanse Drink

Sitron rens drikke er formulert for en rekke helseformål, for eksempel rensing kroppen for giftstoffer, bedre fordøyelse og miste vekt. Du kan lage din egen rensing drink fra ingredienser som du sannsynligvis allerede har i pantry. Les videre for å lære mer om sitron rens drikke.

Ingredienser

Ingrediensene du trenger er en 10-oz.e glass vann, 2 ss. av frisk sitron eller lime juice, 2 ss. av klasse "B" eller "C" lønnesirup, 8 oz. vann og en klype cayenne pepper.

Forberedelse

Hell alle ingrediensene i 10-oz. glass og rør godt. Forbered en frisk drink like før du tar det.

Lemon Juice

Når du kjøper ingrediensene til din sitron rens drikke, kjøpe ferske, naturlige produkter, særlig sitron eller lime juice. Frosset eller hermetisert juice tilbyr ikke de samme rensing fordeler som gjør naturlig juice. Økologiske produkter er en enda sunnere, mer effektivt alternativ.

Kajennepepper

Over tid, og som du blir vant til smaken, gradvis øke mengden av cayenne pepper som du bruker i sitron rens drikke.

Lønnesirup

Ikke bruk maple flavored eller Grade "A" sirup for rensing drink. Disse er ikke så effektiv som "B" og "C" karakterer, fordi de er over-behandlet og høyraffinert, som ødelegger essensielle mineraler.

Spring Water

Bruke renset, destillert eller kildevann som er lunkne til middels varme. Vann fra springen inneholder en rekke kjemikalier og mulige bakterier som kan forstyrre renseprosessen.