Depresjon kan kureres gjennom mange metoder, og heldigvis finnes det måter å naturlig kurere depresjon. Depresjon er en generell betegnelse for overveldende tristhet, men kan vise til mange former og nivåer av depresjon. Nedenfor er noen naturlig rettsmidler som har vist seg å hjelpe med depresjon.

Bruksanvisning

•  Ta samme i supplerende form daglig. SAMe er et naturlig stoff dannet i legemet, som helpsd å produsere proteiner og hormoner, neurotransmittere. Når det er tatt i en dose på rundt 1 gram per dag, er det blitt bevist å bidra til å bekjempe depresjon. Det fungerer ved å øke organer produksjon av serotonin, som er det som regulerer en persons humør.

Ta Johannesurt i supplerende form daglig. Johannesurt er en av de mer kjente naturlige rettsmidler for å bidra til å kurere depresjon. Johannesurt inneholder hypericin og hyperforin, både det som har vist seg å bidra til å endre nivåene av serotonin.

Ta 5-hydroxytryptophan i supplerende form daglig. 5-Hydroxytryptophan (som også er kjent som 5-HTP), øker nivået av serotonin i sentralnervesystemet. 5-HTP ble et populært middel rundt den tiden at Prozac ble utgitt, og ble påvist i studier for å være så effectice som Prozac med noen pasienter som lider av depresjon.