Sciatic nerve smerter, også kjent som isjias, er smerte forårsaket av skade eller kompresjon av isjiasnerven, som starter i korsryggen og går ned på baksiden av hver etappe. Smerten oppstår vanligvis fra den lave tilbake til baksiden av låret og stråler nedover leggen. Det som vanligvis er forårsaket av en herniated plate som presser på nerven, ifølge Dr. William C. Shiel Jr. Isjias kan også være forårsaket av en irritasjon av nerven av nærliggende muskler, bein eller andre skader. Bortsett fra smerte, kan ischias være preget av svie, nummenhet og kribling følelser. Isjias er et symptom på en annen tilstand, så det underliggende problemet bør behandles.

Bruksanvisning

Prøv varme og is før medisinering. Det kan bidra til å redusere smerter. Bruk is eller varme i 20 minutter annenhver time, anbefaler Dr. Stephen H. Hochschuler. Bruk ene eller det andre, eller alternativt å lindre sciatic nerve smerte.

Ta enten over-the-counter eller reseptbelagte medisiner, som de kan bidra til å avlaste isjias. Ta ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler, som for eksempel ibuprofen eller orale steroider. Begge vil arbeide for å redusere betennelse.

Få en epidural steroid injeksjon hvis smertene vedvarer og er alvorlig, foreslår Dr. Hochschuler. Det vil redusere betennelse. Men det fungerer annerledes enn en muntlig steroid medisiner fordi det injiserer direkte steroider i det berørte området. Den er ment for midlertidig lindring og ikke en langsiktig kur for en pasient i utvinningen.

Prøv alternative behandlinger. Akupunktur, massasjeterapi og kiropraktikk omsorg har alle vist seg å være effektive for hoftenervene smertelindring. The National Institutes of Health gjenkjenner akupunktur, den gamle kinesiske behandling ved hjelp av metallnåler, så effektiv i å lindre isjias. Massasje terapi kan bidra til å slappe av musklene og øke blodsirkulasjonen, mens kiropraktisk manipulasjon innebærer omstilling av ryggraden. Alternativ omsorg kan adressere de underliggende forhold og lindre sciatic nerve smerte.

Tips og advarsler

• Etter medisinering eller behandling av hoftenervene smerte, et treningsprogram, ofte kombinert med fysioterapi behandling, vil bidra til å avlaste og hindre ytterligere smerte. Langvarig hvile i vanligvis ikke anbefales. Back-styrke øvelser og aerobic trening strekninger generelt gi mer lettelse for sciatic nerve smerte.
• Kirurgi kan være nødvendig hvis smertene vedvarer etter seks til 12 uker.
• Det er mulige komplikasjoner, slik som tap av benbevegelse eller tap av følelse i benet, i henhold til NIH.