Digidexo.com

Strategier for å hjelpe barn med OCD Tendencies

Flått, repeterende bevegelser, gynge, telling og konstant kontroll er noen av de vanligste manifestasjoner av Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en tilstand som kan ramme så tidlig som førskolen. Atferdsstrategier, kombinert med samtaleterapi, kan tilby noen lettelse. Observante foreldre kan ofte hjelpe et barn finne andre mestringsstrategier, når de ser sine barn begynne å praktisere sin tvang.

Beskrivelse av OCD

Nesten alle har noen tvang - den ekstra sjekk av slusene når du forlater huset eller en og annen bekymring for at en jern var igjen på - men i noen mennesker de påtrengende og skremmende tanker kan bli fanget i en virvlende vortex fra der det er ingen flukt med mindre en bestemt handling er skjedd. Tvangshandlinger kan omfatte alt fra konstant bekymringsfull til håndvask til komplekse ritualer som, en gang fullført, holde OCD lidende "safe". Til syvende og sist, er OCD en mestringsstrategi gått galt.

Erkjennelsen OCD hos barn

OCD starter ofte i barndommen, sparker av en levetid på tvangshandlinger som kan forstyrre daglige aktiviteter. Erkjennelsen av uorden tidlig lar foreldre eller fagfolk til å lære et barn ulike mestringsstrategier.

Det er i avbrytelse av normal levende at foreldre kan ofte måle alvorlighetsgraden av problemet. For eksempel et barn som trenger å vaske hendene etter hver aktivitet er svært forskjellig fra et barn som må vaske hendene ved hjelp av første varmt, så kaldt, så varmt vann, etterfulgt ved å skru kranen med bare venstre hånd. Et barn som nynner seg til å sove er svært forskjellig fra et barn som må sove bare på hennes venstre side med tre utstoppede dyr plasseres i spesielle flekker på sengen og i pyjamas som inneholder ingen rødt.

Hvis barnet opplever tvangshandlinger som holder dem fra å nyte familiesammenkomster, forstyrre gjennomføringen av skolearbeid eller føre til at barnet å være mottaker av latterliggjøring, er det tid for foreldre å ta profesjonell handling.

National Alliance på psykiske lidelser kan tilby støtte til familien din mens du hjelper barnet ditt avtale med OCD.

Undervisning mestringsferdigheter

Hvis barnet ditt viser OCD tendenser som ikke er i konflikt med hans daglige liv, kan foreldre ofte lære å mestre ferdigheter for å hjelpe barnet føler seg mer komfortabel i sine omgivelser.

Hvis du oppdager at barnet begynner å rocke eller å telle skritt eller å vaske hendene i et bestemt mønster, spørre barnet hva han eller hun tenker på. Lytt nøye til svaret uten dom. Hvis barnet ditt forteller deg at han har en bekymringsfull tanke (død av foreldre, en dårlig karakter i skolen) tilbyr komfort og stoppe ritualet. Men hvis barnet ditt forteller deg at ingenting er galt, kan du prøve å omdirigere ritualet samtidig tilbyr komfort.

En annen strategi er å være oppmerksom på den tiden da barnet utfører ritualer. Hold en journal som viser når ritualet skjer, varigheten av ritualet og hva, om noe, griper å stoppe ritualet.
Du kan bruke din journal å merke hvis de tvangshandlinger er i endring eller økende, og finne ut om det er på tide å få inn en profesjonell.

Hvis ditt barns tvangshandlinger er fortsatt i det milde rekkevidde, kan du bruke journal for å se om de skjer på visse tider av døgnet, eller er knyttet til andre aktiviteter. Dette vil tillate deg å tilby komfort til barnet ditt før ritualene begynne. For eksempel, hvis barnet ditt begynner å utføre ritualer på ferie eller før eksamen tid på skolen du vil ha en idé om hva som kan være plager barnet uten ham å måtte vocalize det. Dette gjør at foreldrene til å gi stemme til problemene barnet kan være å ha og å tilby andre mestringsstrategier.

Søke profesjonell hjelp

Hvis barnet ditt ikke har OCD, kan hun trenge profesjonell hjelp til å takle sykdommen. Det er noen medisiner som kan hjelpe, men atferds strategier er spesielt nyttig hos barn. Søk profesjonell hjelp hvis ditt barns tendenser blir verre, hvis din komfort og talk-det-ut strategier ikke fungerer, eller hvis barnets tvangshandlinger begynne å seriøst forstyrre hennes daglige liv.