Digidexo.com

Hvordan vite om Gargling med saltvann er Working

Hvordan vite om Gargling med saltvann er Working


Venner, kolleger, familiemedlemmer og selv leger fortelle deg å gurgle med saltvann for laryngitt eller heshet. Som et resultat, kan du utsette mer hensiktsmessig behandling, forutsatt at saltvann fungerer. Å vite om gurgle med saltvann er virkelig en effektiv behandling, må du vite den underliggende tilstanden, ta hensyn til tegn og symptomer, og bruke en elimineringsprosess.

Bruksanvisning

•  Forstå din sykdom. Vit hva tilstanden du behandler med saltvann gurgle. For eksempel, ikke anta at du har laryngitt; få en riktig diagnose. Saltvann kan være nyttig for laryngitt, men irritere en abscessed tann. Spør en medisinsk faglig hvilke forbedringer du kan forvente fra saltvann gurgle så du må klare indikatorer om det er å hjelpe. For eksempel kan gurgle forventes å redusere smerte og ømhet, men ikke bistå med rødhet.

Vurdere dine symptomer på en skala en ti med en blir litt symptomer og ti blir betydelige symptomer. Gjør denne vurderingen før saltvann gurgle og deretter 30 minutter etter gurglevann. Hvis symptomene gå ned i antall eller alvorlighetsgrad, den gurgle trolig hjulpet. Dessuten kan du ha flere symptomer og sjekker inn på hvert symptom før og etter gurgle vil fortelle deg hvilke som forbedret og som ikke gjorde det.

Gå gjennom en prosess med eliminering. Skill saltvann gurgle fra andre behandlinger som du bruker. Med andre ord, ikke pop en smertestillende, gurgle, suge på is chips og bruke en hals spray på samme tid. Hvis du gjør det, vil du ikke vite hvilken som virkelig jobbet. Isoler saltvann gurgle fra de andre behandlinger ved å bruke den utelukkende til et visst antall timer, tider, dager eller noen forhåndsbestemt plan slik at du kan se om det hjelper.

Gjør noen undersøkelser på effekten av saltvann gargles for ulike forhold for å se om din vil bli forbedret. Ifølge Mayo Clinic og University of Chicago Medical Center, kan gurgle med saltvann redusere sår-hals symptomer, smerte, scratchiness, hals tørrhet og mer.

Hint

  • For mye salt i en saltvannskylling kan utløse brekningsrefleksen så følge en bestemt oppskrift. Dessuten trenger du ikke ønsker å faktisk svelge salt fordi kroppen din ikke trenger den ekstra natrium - spesielt hvis du har høyt blodtrykk.
  • Kast bort hjemmelagde skyllinger etter et par dager, slik at du ikke innføre en ny infeksjon eller fremmedlegeme i halsen.