Benmarg produserer blodceller, både rød og hvit, som utfører mange av de nødvendige livsfunksjoner. En manglende evne til å produsere blodceller fører til benmargssvikt. Dette er en livstruende komplikasjon som krever umiddelbar behandling. Behandlingen innebærer vanligvis sykehusinnleggelse i forbindelse med kjemoterapi, stråling, blodoverføringer eller en transplantasjon av sunn benmarg. Naturlige behandlinger for benmargssvikt er begrenset til forebyggende metoder og riktig livsstil justeringer.

Forebygging

Forebygging er din største verktøy i kampen mot benmargssvikt. Siden benmargssvikt resultater fra problemene med blodceller, så som anemi, er det viktig å inkorporere livsstil valg som vil bidra til å styrke dem. Unngå vitaminmangel ved å innlemme et sunt kosthold. Vitamin B-12, C-vitamin, jern og folat bør brukes daglig. Mat som bananer, grønne grønnsaker, sitrus, lav-fett kjøtt og meieriprodukter, tørket frukt, belgfrukter og peanøttsmør er alle høyt i disse vitaminene. Hvis du har en historie med blodmangel i familien din, snakk med legen din om å hindre benmargssvikt. Legen din kan henvise deg til en genetisk veileder, som kan diskutere potensielle risikoer og forebygging av benmargssvikt.

Livsstil

Hvis du har blitt diagnostisert med benmargssvikt som følge av en underliggende sykdom som leukemi eller lymfom, bør du justere din livsstil for å bekjempe stress, svakhet og tretthet forårsaket av benmargssvikt. Få nok søvn hver natt. Ikke slutte å være aktiv hvis trøtthet setter i. Forsøk på å trene hver dag, selv mildt. Spis en høy mengde av frukt og grønnsaker. Disse justeringene livsstil vil ikke kurere benmargssvikt, men de kan styrke immunforsvaret og redusere negative symptomer forbundet med benmargssvikt.

Advarsel

Ikke stol på livsstil justeringer eller naturlig rettsmidler for å kurere benmargssvikt. Hvis du har blitt diagnostisert med en sykdom som påvirker blodceller eller benmarg, kontakt lege umiddelbart. Medisinsk behandling kan innebære en kombinasjon av kjemoterapi eller stråling til å bekjempe unormal blodceller i kroppen. Blodoverføringer og benmargstransplantasjon er noen ganger brukt til å korrigere benmargssvikt. Andre behandlingsformer, som for eksempel bioterapi og interferonbehandling, er også brukt.

Mens livsstil justeringer og riktig ernæring er viktig, har de ikke gi muligheten til å skikkelig bekjempe benmargssvikt. Siden benmargssvikt er ofte en livstruende komplikasjon, ikke forsøke å behandle det selv.