Formålet med Sweat

Sweat fungerer som kroppens supereffektive kjølesystemet. Ved svetting, senker kroppen sin temperatur. Selv om svetten ikke kan være veldig hyggelig, kan det spare deg fra liv og død situasjoner, for eksempel når du blir overopphetet og lider heteslag. Takket være svette, du kan trene og tåler høye temperaturer uten å passere ut. Det er viktig å huske at svetten krever vann for å bli produsert av kroppen, noe som betyr at du må fylle på svette forsyningen ved å drikke nok vann hver dag.

Hvordan Sweat er produsert

Svette er produsert av talgkjertlene under huden din, hvilket nummer i millioner. Disse kjertlene samle vann fra kroppen din, og slipp den når stimulert av kolinerge nerver, som kontrolleres av hypothalamus (den delen av hjernen som regulerer kroppstemperaturen og stoffskiftet,), som i sin tur, ante at kroppens temperatur som trengs for å senkes. I virkeligheten, svettekjertlene slipper vannet langsomt i løpet av dagen, i slike små mengder at du ikke engang merke til det. Men når du trener eller føler deg engstelig, vil de kolinerge nerver fyre av stadig, forårsaker talgkjertlene til å jobbe hardere og frigjøre mer svette.

Hvordan Sweat er lansert

Når talgkjertlene samler vann, vil den utstøte det gjennom en kanal i enden av kjertelen som reiser til det ytre laget av huden. Nærmere bestemt, vil den gå til et hull i dette lag, kalt pore. Du har like mange porene på huden din som du gjør svettekjertler, noe som er grunnen til at du svetter ikke bare gjennom armhulene, men dine føtter, hodebunn, og palmer. Når du svetter, trekke deg vekk varme fra blodårene, noe som fører blodet til å kjøle seg ned. Som et resultat av den avkjølte blodet sirkulerer gjennom hele kroppen, kjøling hver kroppsdel ​​etter tur. En annen måte å tenke på dette er vann fordamper fra kroppen din, akkurat som fordampning fra en kokende kjele med vann reduserer sin samlede temperatur.