Vi har alle observerte folk som kommer ut av toalettet når bla fingertuppene under rennende vann i et sekund eller to, tenker at burde gjøre susen? Virus og bakterier kan leve to timer (og lengre) på dørhåndtak, tastaturer, telefoner og andre overflater som vi berører. Vaske hendene er den mest effektive måten å hindre spredning av smittsomme sykdommer til både deg selv og dine kjære.

Fakta

Mange sykdommer (for eksempel forkjølelse) er spredt gjennom luften. Nysing uten å dekke munn og nese kan projisere bakterie laden dråper med en hastighet på 103 miles per time, ifølge Guinness Book of World Records. Redusere risikoen for entreprenør sykdommer ved å vaske hendene etter du hoster eller nyser, og etter risting eller holde hånden til alle som har vært hoste eller nysing. Hands forurenset med bakterier fra urin, spytt, slim og avføring kan lett spre influensa, streptokokker, stafylokokker og andre virus.

Typer bakterier

Salmonellose, kan hepatitt A, giardiasis, amebiasis, enterovirus, og shigellose lett spre seg til mat, drikke eller direkte til munnen når selv små partikler av avføring forbli på fingertuppene. Vaske hendene grundig med såpe og varmt vann etter toalettbesøk, endre pet bokser, eller endre en bleie er obligatorisk.

Spesielle farer for barn

Små barn plassere alt i munnen, og spytt er en perfekt grobunn for mange farlige mikroorganismer. Undervisning barn personlig hygiene bør inkludere å bli lært opp til å vaske hendene før spising, etter å ha spilt ute, etter bruk av badet, etter å ha spilt med kjæledyr, og etter blåser nesen. Ungdommen trenger å vite at selv om hendene ser rent, kan de fortsatt driver ekle ting som kan gjøre dem syke.

Riktig håndvask Technique

(1) Fukt hendene med rennende, varmt vann;
(2) Legg flytende såpe, deretter gni hendene sammen for å lage et skum. Gjør dette bort fra rennende vann i minst 15 sekunder, være forsiktig med å la vannet vaske såpen bort for tidlig. Vask både forsiden og baksiden av hendene, mellom fingrene og under neglene.
(3) Skyll hendene godt under rennende, varmt vann, slik at vannet kan renne ned i avløpet.
(4) Tørk hendene grundig med et rent håndkle, snu vannet av med en ren papirhåndkle. Kvitt deg med håndkle i en papirkurv.

(5) Hvis du er i et offentlig hvilerom, bruk en ren papirhåndkle for å åpne døren, avhending av håndkle i en søppelkassen i utsiden av resten rom.

Expert Insight

En måte å hindre spredning av bakterier blant barn og voksne, er å oppfordre alle til å vaske hendene med såpe og varmt vann, sier Centers for Disease Control and Prevention i Atlanta, Ga. For de gangene når du bruker såpe og vann er ikke gjennomførbart, har disponibel hånd våtservietter eller gel sanitizers hendig. Desinfiserende skum og gel er best på synlig rene hender, og gned før hendene er tørre. Unngå også å dele håndklær, barberhøvler, tannbørster, drikkevarer, leppestifter, øyesminke, eller andre personlige element som kan spre smitte.