Huden er det største organet i kroppen din. Det fungerer som en "tredje lunge", ved å absorbere nyttige næringsstoffer og væskende avfall for å rense kroppen. Denne tredje funksjon, væskende avfall og giftstoffer fra kroppen forårsaker disse giftstoffer til å bygge opp i huden. Giftstoffer kan vises som kviser, byller eller utslett. Men du kan hjelpe avgifte huden naturlig med en organisk hud avgiftning ritual.

Baths

Bløtlegging i et bad avgiftning tillater kroppen å slappe, mens på samme tid å trekke urenheter til hudens overflate. Mineraler og salter kan legges til bad samt å la huden silkemyk og for å få deg til å svette ut mer urenheter. Noen av ingrediensene i en avgiftning bad kan inkludere Epsom salter, havsalt, glyserin, natron, og eteriske oljer med beroligende eller snerpende egenskaper som lavendel og basilikum.

Masker

En måte at giftstoffer bo i huden din er når porene blir tilstoppet. Tilstoppede porer ofte viser seg som svarte hoder eller akne. Men du kan åpne tilstoppede porer og hjelpe trekke giftstoffer ut av huden med en rensende maske. Organiske rensing masker kan være laget av avokado, honning, eller trollhassel. De kan være blandet med vanlige husholdningsartikler som egg eller majones. En annen sunn tilsetningsstoff er leire, som ofte finnes i helsekostbutikker. En oppskrift på en god maske som renser toner og fukter er en avocado, egg og mud ansiktsmaske. Bland en spiseskje av pulverisert leire med en eggeplomme, en fjerdedel av en avokado og trollhassel. For en god peeling maske, blande natron og havregryn.

Diett

Gjennom de turbulente tenårene når akne er mest alvorlig, er mange tenåringer beskjed om å holde seg borte fra stekt mat og sjokolade for å forebygge kviser. Dette rådet er delvis fordi som vår lever og nyrer er ikke i stand til å håndtere den giftige overbelastning, vil giftstoffer i maten vi spiser ofte vises på ansiktet. En god måte å avgifte huden er gjennom en avgiftning program etterfulgt av et system av å spise sunt. En god oppskrift på en avgiftning drikke er å kombinere organisk sitroner, honning og cayenne pepper.