Digidexo.com

Om Skin Børsting & Body Detox

Kroppen detoxifies gjennom hud, lever, nyrer og lymfekjertler. Daglig hud børsting stimulerer både sirkulasjons og lymfatiske systemer, hjelper kroppen til å avgifte.

Kroppens naturlige Detox Systems

Huden er det største organet i kroppen. Det eliminerer giftstoffer gjennom svette. Hudens porer kan bli tette, og da ikke være så effektiv på å eliminere giftstoffer. Lymfesystemet er ganske komplisert, og omfatter thymus, milt, hvite blodceller kalt leukocytter, og lymfeknuter. Den samler bakterier og andre skadelige stoffer og fjerner det fra blodet. Begge disse systemene samle spylegiftstoffer fra kroppen.

Fordeler

Tørr børsting effekter både huden og lymfesystemet ved å eliminere døde hudceller, forbedre sirkulasjonen og stimulere talg og svettekjertler. Dette rids kroppen for giftstoffer. Tørr hud børsting kan også gå et skritt videre, og bidra til å regenerere hudceller. Praksisen også er tenkt å redusere eller eliminere cellulitter.

Hvordan Skin Brush

Hud børster har naturlig fiberbust, som kan være for intens i begynnelsen. Start med en naturlig fiber børste hanske eller loofah inntil huden blir vant til følelsen. Kjøp en børste med et håndtak slik at du vil være i stand til å nå bak til ryggen. Børsting bør være forsiktig, spesielt på sensitive områder, og alltid bevege sirkelbevegelse mot ditt hjerte. Unngå å børste kutt og blåmerker. Praksisen bør ta omtrent fem minutter.

Gå gjennom bevegelser

Før du får inn i dusjen, børste huden din, starter på fotsålene. Flytte opp mot hjertet, pusse kalver, deretter knær og lår. Pensle magen i en sirkulær bevegelse for å stimulere tarmen. Deretter pusser armene, som starter på håndflatene, jobbe deg til brystet og halsen. Gå inn i dusjen, og skyll av døde hudceller.

Betraktninger

Kontakt lege før du tørr hud børsting hud. Dette trinnet er spesielt viktig hvis du har kreft. Ikke dele din pensel med andre familiemedlemmer eller venner. Følsomme områder som ansiktet ditt bør ikke bli børstet. Hold tørr hud pensel nær dusjen for enkel tilgang.