Brukket håndledd kan være følsomme for små bevegelser. Du må ta vare på dem på riktig måte for å unngå ytterligere skade. Hvis bruddet ikke er så alvorlig, kan du plassere det i en slynge eller splint ved hjelp av en glassfiber støpt. Hvis bruddet er mer alvorlig, kan det hende du må opereres. For å være sikker på at du bryr deg om din brukket håndledd, må du følge de riktige retningslinjene for å bruke en splint.

Bruksanvisning

Hvil hånden på bordet med håndflaten vendt opp.

Få et gammelt magasin og legg den over håndleddet, som strekker seg forbi fingertuppene. Kontroller at bladet er tykk eller stiv nok til å hindre deg fra å bøye håndleddet. Hold håndleddet rett og hånden din er åpen.

Plasser en myk klut i håndflaten din, og krølle seg fingrene til å gripe inn på tøystykke. Dette vil holde hånden i "posisjon av funksjon."

Plasser splint under håndleddet og hånden til den strekker seg over håndleddet, flytte forbi tuppen av fingrene.

Sikre spjelking materiale rundt håndleddet sidene ved å brette den og innpakning gasbind på din hånd og håndledd. Pakk gasbind fra håndleddet til din hånd til spjelking materialet er godt sikret.

forsegle den med atletisk tape og plassere ekstra polstring i hullene mellom hånden eller håndleddet og splint.