En rekke urter har vært kjent for å være bra for lungene. Disse urtene kan vanligvis gis ikke bare å forbedre luftveiene generelle helse, men også for å kjempe lunge-relaterte tilstander som kikhoste, opphoping av slim i lungene, tuberkulose og bronkitt. Før du tar noen av disse naturmidler over lang sikt, derimot, er det best å konsultere med en lege.

Mullein

Mullein er kjent først og fremst for den beroligende effekten det har på en persons lunger. Noen irritasjon forbundet med luftveiene, faktisk kan bli bekjempet ved denne urt. Betydelig, har Mullein vært kjent for å være ganske effektiv som en remover av slim fra lungene. Urten kan i tillegg brukes til å bekjempe hoste, bronkitt, laryngitt, astma, influensa, tuberkulose og kikhoste. Mullein blir generelt administrert som en essensiell olje.

Irish Moss

En annen urt som har vært kjent for å legge til helsen til en persons lunger er irsk mose. Også kjent som perle mose, er denne urten en tang som har mucilaginous og demulcent egenskaper, og er dermed ansett som en levedyktig løsning for lungerelaterte helseproblemer - som bronkitt, tuberkulose og til og med hoste. Urten er tilgjengelig som en te eller, vekselvis, i kapselform.

Isop

Isop er en annen urt som nærer lungene. Det har i tillegg en beroligende virkning på halsen. I århundrer har isop blitt brukt som et naturlig middel for alle slags luftveisproblemer. Isop kan svelges i form av te (bare ta noen av tørket urt og tilsett kokende vann), eller i form av en eterisk olje (vanligvis tilgjengelig til enhver urte butikken). Isop bør ikke brukes på daglig basis i mer enn fire uker om gangen.

Slippery Elm

Kjent for sin evne til å fjerne slim fra lungene, glatte alm lindrer i tillegg irritert vev og styrker luftveiene som helhet. I århundrer urten har blitt brukt til å lindre sår hals og hoste. Slippery Elm er vanligvis tilgjengelig i tablett eller kapselform, som en pastill, som te, eller som pulver for å lage et omslag.