Digidexo.com

Natural Cures for Psoriasis i hodebunnen

Psoriasis er en kronisk hudsykdom på hvilke områder av kroppen opplever en overproduksjon av ny hud, noe som resulterer i røde, skjellende flekker. Den viktigste funksjonen til enhver psoriasis behandling er å bryte eller stoppe den type aktiv produksjon av hudceller som oppstår med psoriasis, en overproduksjon som fører til betennelse og dannelse av plakk. Det er en håndfull av effektive naturlige botemidler som over tid vil gi lindring og merkbar forbedring, men en skal huske at - dessverre - psoriasis er fortsatt en kronisk tilstand.

Lysbehandling: Vitamin D gjennom soleksponering

Når sollys oppfyller huden, svarer kroppen med å produsere vitamin D, et fettløselig vitamin som bidrar til å lindre symptomene ved psoriasis. Mens det ikke er en god idé å tilbringe lange perioder i direkte sollys, 15 til 20 minutter hver dag med soleksponering til hodebunnen, mens iført en sunblock på 15 SPF eller høyere på ens ansikt og nakke, kan være svært gunstig. Å få sollys til en skalp dekket med hår kan ikke være så enkelt eller så effektiv som å få sollys til et bart område av kroppen som er plaget med psoriasis, men over tid sollys kan arbeide seg mot hodebunnen.

For de med svært lys hud som er nervøs for soling som en kur, kan vitamin D-tilskudd kjøpes på supermarkeder eller apoteker til en svært rimelig pris.

Fish Oil og linfrø olje

Omega-3 fettsyrer er ikke bare ekstremt gunstig i å senke kolesterolnivået, de er også gode på å redusere betennelse som kommer med psoriasis. Omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeolje og linfrø olje er gode på å bekjempe psoriasis, og bra for huden generelt, fordi de forsterke produksjon av naturlige oljer som menneskelig hud allerede produserer. Disse naturlige oljer holder huden myk og smidig ved å holde huden smøres. Denne smøring, i svinger, holder huden fra å bli altfor tørr, en av de ubehagelige bivirkninger av psoriasis.

De fleste Omega-3 rik mat er laks og hele linfrø (som kan være grunnen), selv om disse to matvarer er på ingen måte den eneste måten å innlemme Omega-3 fettsyrer i kostholdet. Alternativt kan fiskeolje og linfrø olje kjøpes i pilleform uten resept.

Aloe Vera

For psoriasis, er det best å unngå aloe vera kremer som er lastet med fargestoffer og parfymer, så disse ekstra og unødvendige ingredienser kan forverre tilstanden. Man kan kjøpe aloe vera planter i veksthus, og utvinning av gelen innsiden av stilkene er ganske enkelt. Stilkene som gelen er utvunnet er solid nok til å helbrede og vokse tilbake. Hvis du kjøper pre-utvunnet aloe vera gel, lese etiketten nøye, og sørg for at du får noe annet enn 100 prosent aloe vera og ingen fargestoffer, ingen parfyme eller ingen tilsetningsstoffer.

Med fingertuppene, på en måte som ligner på arbeids sjampo eller balsam i håret, arbeid forsiktig gelen i det berørte hodebunnen området. Gjør dette en gang om dagen i noen uker, og du vil se resultater.