Digidexo.com

Stadier av sorg & Denial

Stadier av sorg & Denial


Stadier av sorg ble først introdusert av Elisabeth Kübler-Ross i sin bok, "On Death and Dying". Vanligvis kjent som Kübler-Ross modellen, de fem stadier der folk vanligvis lider når du arbeider med dødelig sykdom eller plutselig tragedie. Stadier av sorg er subjektive, ettersom hver person håndterer sorg annerledes.

Denial

Denial brukes som en midlertidig forsvarsmekanisme. Personen sinn kan være ute av stand til å takle den fulle alvoret i situasjonen, og vil nekte ideen om at dette faktisk skjer med ham. Når du arbeider med noen i den første fasen av sorg, er det viktig å la vedkommende sinn gjøre hva den trenger for å beskytte seg selv. Ikke prøv å tvinge virkeligheten på ham. Han vil forstå snart nok.

Anger

En person kan bukke under for sinne når sjokk og fornektelse har slitt av. Hun kan ikke forstå hvorfor dette skjer med henne. Scenen av sinne er preget av en intens svinge av alle følelser flaske opp siden å finne ut om tragedien. De nær den personen, men ikke berørt kan være i skuddlinjen for sitt sinne. Det beste alternativet for å håndtere noen i sinne tilstand er å gi henne plass. La henne føle alt de føler uten dom og raseri vil snart avta.

Lønnsforhandlinger

Når den intense sinne har avtatt, kan personen føle frykt og virkeligheten i hans situasjon begynner å tynge ham. Den logiske tingen å gjøre er å finne en måte å kjøpe mer tid. Det er den siste fasen av håp og en liten tro på at situasjonen kan være reversible. Ikke prøv å gi en person i forhandlingsstadiet falske håp. Hvis du er i et scenario når noen har mistet jobben sin, kan han føle at han kan forhandle sin vei til å få den tilbake. Snarere enn å mate sin falske håp, kan du snakke om de positive endringene miste jobben kan bringe til hans liv.

Depresjon

Når du arbeider med noen i depresjon, bør du bare bruke tid med henne. Personen vil ha slått innover og kan føle seg alene. Bare din bedrift vil hjelpe henne gjennom dette stadiet, selv om det ikke synes som om det først. Depresjon kan spiral dypere og dypere, så det er viktig å holde personen beveger seg gjennom sorgen. Vis den personen det er et bedre sted videre og oppmuntre dem mot det.

Aksept

Den siste fasen av sorg kan bare nås gjennom personens fullstendig forståelse av sin situasjon og være klar til å flytte til den neste fasen av sitt liv. For dødssyk, kan det bety sluttføre sin vilje og hjelpe sine kjære akseptere deres snarlige død. For jobb tap, kan det hende at personen føler at de er klare til å ta de skritt mot en ny fremtid. For noen som arbeider med tap, kan han føle seg klar til å møte en alltid endret verden.