Digidexo.com

Hjem rettsmidler til Tone Cellulite & Skin

Hjem rettsmidler til Tone Cellulite & Skin


Cellulitter er en hud tilstand medisinsk kjent som lipodystrofi, en samling av lokaliserte fettavleiringer som skaper en dimpled utseende i huden. For en kvinne forekomsten av cellulitter og løs hud kan være en vanskelig situasjon å endre. Mens kjemikere og farmasøytiske forskere har ennå ikke kommet opp med en magisk kule å kurere tilstanden, det er hjemme rettsmidler som kan redusere og effektivt forbedre cellulitter og tone huden.

Trening

Unngå overflødig fettavleiringer generelt er en nøkkel til å redusere cellulitt og holde huden stram og tonet. Regelmessig trening er den mest effektive måten å redusere kroppsfett, forbedre den generelle helsen og tone huden og muskelen. Ifølge Mayoclinic.com, mosjon er den primære måten for å unngå og kontrollere overskytende vekt, noe som er en stor faktor i å skaffe cellulitt og løse huden. Jogging, svømming, gange eller sykling er alle effektive treningsmetoder som bruker underkroppen der cellulitt tendens til å hope seg opp. Den forbedret helse og sirkulasjon har en svært positiv effekt på huden også.

Diet

Hva du spiser direkte påvirker dine fettlagre og tilstanden til huden din. En god eller dårlig kosthold er raskt vises av usunn, fet hud som sags og discolors, samt gjennom fettavleiringer som danner cellulitter. Å spise en lav-fett diett med ikke-behandlet karbohydrater og fiber og korn kan gjøre en stor forbedring i disse områdene. For cellulitt og sunn hud ordtaket "du er hva du spiser" er helt sant, og resultatene vil vise.

Avgifte

Fjerne giftstoffer, bloat, og hoppe-start fett tap er en utmerket måte å fjerne cellulitter, forbedre hudens tone og jobbe mot å forbedre disse forholdene for godt. Drikke mye vann for å skylle kroppen, inkludert fettavleiringer du arbeider av gjennom trening, er gunstig. I tillegg følger en detox diett av grønne salater, friske eller dampede grønnsaker, supper, frukt og fruktjuicer for to uker er svært effektive. Legge urter som koriander, og blande sitron og Cayenne i kostholdet er nyttig i å brenne fett. Store mengder vann og alle disse ferske matvarer vil gi en svært tydelig løft til tone og tilstanden til huden din.

Massasjeteknikker

Massere de berørte områder med cellulitt er en vanlig måte å både bryte opp fettavleiringer og forbedre aktiviteten av lymfesystemet. Kombinert med mosjon og et forbedret kosthold, kan massasje hjelpe flytte disse klumpete innskudd og bedrer blodsirkulasjonen i huden din. Masser huden eller bruke en kroppsbørste når bading for å åpne porene og øke blodsirkulasjonen. En honning massasje er rapportert å forbedre sirkulasjonen, bryte ned cellulite og redusere tilstoppede porer i huden.