Digidexo.com

Hvordan bruke en Midje Trimmer å miste Belly Fat

Hvordan bruke en Midje Trimmer å miste Belly Fat


En neopren midje trimmer belte hjelper deg å kaste overflødig vann under en treningsøkt. Som beltet varmer opp under trening, vil du svetter mer. Hvis du har en utstående mage, en midje trimmer, i forbindelse med et sunt kosthold og en daglig mosjon rutine, kan hjelpe deg å miste magen fett. Midje trimmerne er tilgjengelig som wrap-around belter og pull-up belter.

Hvordan bruke en Midje Trimmer å miste Belly Fat

•  Pakk midje trimmer rundt midjen din før du kler. Hvis du har en pull-up belte, gå inn i midje trimmer før du setter på klærne. Beltet bør passe godt stramt og tett rundt midjen og korsryggen.

Bruk komfortable klær, som atletisk bukser, over beltet. Ikke brette klær inn i beltet.

Utfør øvelsen rutine mens iført beltet. Jo mer intens trening, jo varmere beltet vil bli, og jo mer du vil svette. Kombiner kardiovaskulære øvelser med crunches, planker og standard sit-ups.

Fjern midje trimmer etter ditt treningsprogram. Håndvask trimmer, og legg den på et flatt underlag til tørk.

Hint

  • Kjøpe to midje trimmere, slik at du kan bruke ett, mens den andre er tørking.
  • Ikke legg midje trimmer i vaskemaskinen fordi det kan skade neopren. Elektriske tørketromler og strykejern vil smelte materialet.