Digidexo.com

Hva er Spurs i foten?

Hva er Spurs i foten?


En fot anspore, også kjent som en hæl anspore, er en vanlig tilstand som ofte oppstår med alderen. En hæl anspore blir ofte forvekslet med en smertefull fot tilstand som kalles plantar fasciitt, ​​men en hæl anspore sjelden forårsaker smerte. Hvis du opplever foten smerte, er det viktig å finne ut hva som forårsaker smerte og for å eliminere risikofaktorer som kan bidra til smertene.

Identifikasjon av Foot Spurs

En sporen fot er en ekstra vekst av ben som oppstår på calcaneus, også kjent som hælbenet. Sporen danner vanligvis bare på undersiden av bunnen av calcaneus, og det generelt ligner en liten kul eller knute på bunnen av benet.

Selv spurs på føttene er en vanlig tilstand, gjør de vanligvis ikke forårsake hæl smerter. The American Academy of Orthopaedic Surgeons sier at en av ti mennesker har en hæl anspore, men bare fem prosent av personer med en hæl anspore erfaring foten smerte.

Årsaker til Foot Spurs

Spurs på føttene kan ofte utvikle med alder som brusk og fett som pads føttene begynner å slites bort, men flere faktorer kan øke risikoen for utvikling av spurs.

Spurs kan dannes som et direkte resultat av kontinuerlig press på hælen av foten. Aktiviteter som jogging, løping, dans, jobber hele dagen på føttene, iført sko som er for stramt eller til og med høye buer kan alle øke risikoen for dannelse av en fot anspore.

Iført høye hæler for ofte kan også føre til dannelse av en hæl anspore; kontinuerlig høy hæl slitasje kan redusere lengden på akillessenen som fører til økt press på hælen. En anspore forårsaket av høye hæler er så vanlig at denne tilstanden er også noen ganger kalt en "" pumpe bump. "

Foot Spurs og Plantar fasciitis

Spurs på føttene er ofte forveksles med, eller feilaktig som, en tilstand som kalles plantar fasciitt. Plantar fasciitis er en tilstand som oppstår når stykke vev under foten, kjent som plantarfascien, blir irritert og betent.

Plantarfascien vevet strekker seg langs bunnen av foten, fra hælen til tærne, og forbinder hælen og tærne. Heel smerte oppstår når dette vevet blir irritert og betent. Fordi plantar fasciitt er forårsaket av mange av de samme risikofaktorene --- aktiviteter som plasserer kontinuerlig press på hælen eller bunnen av foten --- som fører til utvikling av spurs på føttene, plantar fasciitt og føtter spurs forekommer ofte sammen. Men det er plantar fasciitt som er den vanligste årsaken til hæl smerter.

Hva gjør du hvis du opplever Heel Pain

I det siste, ble hæl smerter ofte tilskrives spurs på føttene og kirurgiske metoder ble brukt for å fjerne sporer. I dag er det kjent at sporene er sjelden årsaken til smerter i føtter eller hæler og at smerten er sannsynligvis forårsaket av en annen type av tilstand som plantar fasciitis.

Hvis du opplever hæl smerter, er det best å se en podiatrist så snart som mulig. Podiatrist vil få en historie på din smerte, spørre om noen vaner eller livsstil aktiviteter som kan ha bidratt til hæl smerter og i mange tilfeller en x-ray vil bli tatt av foten.