Testosteron er et mannlig kjønnshormon som også er ansvarlig for riktig dannelse og funksjon av bein og muskelmasse. Ofte menn kommer til et punkt hvor de føler at deres testnivået er lavt og at de trenger et løft. Det er her kosttilskudd kommer inn i bildet.

Betydning

Som mennesker alder, deres testosteronnivå naturlig avta. Andre faktorer som forårsaker en nedgang er å være overvektig, overdreven røyking og å ha høyt stressnivå.

Funksjon

Testosteron øker kosttilskudd brukes for å øke kroppens naturlige evne til å frigjøre testosteron.

Tribulus terrestris

Dette er en urt som ikke bare bidrar til å øke testosteron i kroppen, men det hjelper også med impotens. Tribulus har en aktiv ingrediens som kalles protodioscin.

Bukkehornkløver

Fenugreek bidrar til å øke testosteron i tillegg til andre helsefordeler. Det øker også libido og frigjøring av insulin. En annen ting det har vært kjent for å gjøre er å øke appetitten.

Avena Sativa

Avena sativa er et utdrag fra anlegget form av havre. Den har et aktivt stoff som heter avenacosides som finnes i store mengder i ekstraktet, men ikke i havregryn selv.

ZMA

Dette er en forbindelse som inneholder sink, vitamin B6 og magnesium aspartat. ZMA har også vært kjent for å forbedre kvaliteten på søvn, noe som fører til bedre muskelrestitusjon.