Digidexo.com

Hvordan behandle høyt blodtrykk med Kosttilskudd

Hvordan behandle høyt blodtrykk med Kosttilskudd


Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er vanligvis forårsaket av innsnevring av arterieveggene. Dette gjør hjertet arbeidet vanskeligere å pumpe blod inn i kroppen. Sunn livsstil endringer har store fordeler på blodtrykk, men ofte er medisiner for å senke blodtrykket raskt for å unngå hjerteinfarkt. Det er flere kosttilskudd som også senke høyt blodtrykk.

Hvordan behandle høyt blodtrykk med Kosttilskudd

•  Vitamin C kosttilskudd
Høyt blodtrykk har vært assosiert med lave nivåer av vitamin C. Vitamin C-tilskudd er derfor tatt med til lavere blodtrykk. Ytterligere studier er underveis for å finne ut hvordan vitamin C forebygger høyt blodtrykk.

hvitløk kosttilskudd
Hvitløk kosttilskudd kan være mer effektive enn noen reseptbelagte medisiner i å senke blodtrykket. En fersk studie viste at hvitløk kan fort bli en medisinsk godkjent supplement til behandling av hypertensjon.

Kalsium Kosttilskudd
Kosttilskudd som inneholder mineralet kalsium har vist fordeler for høyt blodtrykk. Kalsium er viktig i funksjon av muskelvev, som spiller en rolle i å opprettholde blodårene og musklene i hjertet

Co-enzym 10 (Coq-10) Kosttilskudd
En annen supplement for å vurdere for behandling av høyt blodtrykk kalles koenzym Q10. CoQ-10 er en forbindelse i kroppen. Det antas at CoQ-10-mangel kan være en årsak til høyt blodtrykk. Tidlige studier viser at personer som tar supplerende Coq-10 kan ofte avbryte reseptbelagte medisiner for høyt blodtrykk.

Linfrøolje Kosttilskudd.
Linfrøolje kosttilskudd antas å senke høyt blodtrykk nivåer. Linfrøolje har høye nivåer av omega-3 fettsyrer som øker gunstig kolesterol. Linfrøolje reduserer også betennelse i kroppen som kan føre til høyt blodtrykk.