Gikt smerte har blitt kalt en av de verste smertene en person kan føle. Urinsyrekrystaller med hundrevis av nål-lignende poeng begrave seg i leddene slik at den minste berøring bringer en brennende, stikkende smerter. Når smertene hits, er alt du kan tenke på hvordan å bli kvitt det. Over-the-counter produkter og naturpreparater kan gi en viss lettelse.

Ibuprofen

Ibuprofen er en over-the-counter medisiner som fungerer som en anti-inflammatorisk og kan bidra til å redusere smerte av en gikt angrep. Den normale dosen er 200 til 400 mg inntil fire ganger om dagen med en maksimal daglig dose på 1200 mg. Du kan ta en høyere dose under medisinsk tilsyn.

Epsom salter

Epsom salt inneholder magnesium, noe som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Legg til to kopper Epsom salt til et bad som det er å fylle og suge i vann til den er avkjølt. Den varme varmen av en Epsom salt bath bidrar til å bryte opp urinsyrekrystaller, og bedre sirkulasjon hjelper bære krystaller unna. Badekaret hjelper også redusere hevelse forårsaket av gikt.

Ice

Sett en ispose på det smertefulle området, som det vil fungere som en anti-inflammatorisk. Bruk den i 15 minutter om gangen.

Cherry Juice

Kirsebær bidra til å redusere urinsyre fordi de er rike på antioksidanter. Kirsebær gir også verdifulle vitaminer og mineraler for å hjelpe deg å opprettholde god helse.

Apple Cider Eddik

Bland 2 ts av eple cider eddik med 2 spiseskjeer honning og ta den to ganger daglig for å unngå gikt angrep. Hvis du allerede opplever et angrep, vil det bidra til å redusere smerter i løpet av få timer.

Chickweed

Chickweed er kjent for å berolige og kjøle slimhinner. Chickweed har også store mengder vitamin C, protein, flavonoider, fytosteroler og glykosider. Alle disse har bruksområder i kampen mot ulike sykdommer, men vitamin C og flavonoider fungere som anti-inflammatoriske, som bidrar til å lette gikt smerte.

Sitron og Lime Juice

Sitron og kalk saft stimulere dannelsen av kalsiumkarbonat i kroppen. Kalsiumkarbonat nøytraliserer syrer i kroppen, inkludert urinsyre. Etter hvert måltid, presse saften fra en sitron eller lime og drikke det i et glass lunkent vann.