Glaukom er en tilstand ansvarlig for økt trykk i øyet og kan føre til en rekke komplikasjoner inkluderer blindhet. Dette økte presset streker synsnerven. Grønn stær er en alvorlig tilstand og naturlige behandlinger er best brukt som et supplement til standard behandling som tar sikte på å avlaste denne intraokulært trykk. Du bør konsultere med en lege kunnskapsrik om alternativ medisin for å få råd. Bruk aldri naturlige kosttilskudd uten å snakke med legen din først. Alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil og University of Maryland Medical Center tilbyr flere naturlig behandling forslag.

Making Passende Livsstil valg

Unngå eller begrense koffein av alle slag; Dette inkluderer kaffe, sjokolade og brus. Spis et utvalg av frisk frukt og grønnsaker, spesielt gule og oransje seg. De inneholder antioksidanter som er spesielt gunstig for øynene.

Få regelmessig mosjon passer for ditt nivå av helse. Trening forbedrer blodsirkulasjonen i alle deler av kroppen din, inkludert øynene. Snakk med legen din før du tar fatt på et treningsprogram. Han kan gi råd om hva som passer for deg.

Ikke røyk. Det forverrer glaukom.

Ved hjelp av naturlige kosttilskudd

The University of Maryland Medical Center viser følgende kosttilskudd for glaukom på deres hjemmeside. Den antioksidanter lutein (6 mg daglig), zeaxanthin (10 mg daglig) og urt blåbær (80 mg tre ganger daglig) er kjent for å fremme øyehelse. Andre naturlige kosttilskudd kjent for sine antioksidantegenskaper inkluderer vitamin C (1000 mg daglig), koenzym Q10 (200 mg ved sengen), alfa-liponsyre (50 mg to ganger daglig), og melatonin (6 mg i seng). Antioksidanter beskytter enzymer og andre stoffer i øyet som er ansvarlig for å beskytte øyet mot skader.